Pilateslek för mamma och bebis (0–12 månader)

Den här mjuka klassen är skapad för dig som vill hitta tillbaka till rörelse efter förlossningen, utan att behöva lämna din bebis bakom dig. I en trygg och stödjande miljö får du möjlighet att sträcka ut, aktivera kroppen och successivt bygga upp styrka med säkra, pilatesinspirerade övningar. Under tiden kan ditt barn ligga, sova, krypa eller leka nära dig, vilket gör stunden både praktisk och rofylld.

Med max 12 deltagare hålls gruppen liten och personlig, vilket skapar en lugn atmosfär med utrymme för individuell uppmärksamhet. För att säkra din plats krävs förskottsbetalning, så det är klokt att boka i god tid. Här möts du av en barnvänlig och avslappnad känsla där du får en stund för dig själv, samtidigt som du är nära ditt barn.