Personlig transformationsretreat

I en rofylld miljö vid havet erbjuder detta retreat en återhämtande kombination av komfort, näring och transformerande praktiker. Gästerna bor i ett privat rum med badrum och havsutsikt, och njuter av tre dagliga hälsosamma vegetariska buffémåltider samt färska ekologiska juicer under hela retreatet.

Programmet är utformat för att stödja både djup vila och inre utforskande, med en genomtänkt blandning av kroppsarbete, rörelse och medveten närvaro. I priset ingår 1 Watsu-session, 3 individuella spabehandlingar och 2 gruppsessioner med holistisk andningsövning. Morgnarna inleds med en gemensam klass i medveten rörelse, som kan inkludera yoga, pilates eller somatiska praktiker, följt av fördjupning i yoga, medveten andning och andra specialiserade metoder. På kvällarna samlas deltagarna för meditation och reflektion.

Utöver de dagliga sessionerna ingår också meningsfulla kultur- och naturupplevelser, bland annat en autentisk mexikansk temazcalceremoni ledd av en lokal shaman, en vandring till Pueblo Waterfall, en båttur till en orörd och avskild strand, snorkling samt en eld- och kakaoceremoni med trummor och dans.