En resa in i stillhet, intuition och inre sanning.
Det här retreatet bjuder in dig att lämna vardagens brus bakom dig och kliva in i naturens stilla intelligens och din egen inre visdom. Med Kawau Islands vilda skönhet som fond skapas en djupt närande plats där nervsystemet får landa, kroppen mjukna och intuitionen ges utrymme att träda fram naturligt.
Under tre dagar guidas du varsamt in i ett lugnare tempo där vila, närvaro och inre lyssnande får utvecklas med lätthet. Jordande morgonyoga, intuitiva och psykiska utvecklingsövningar samt upplevelser i naturen öppnar för en djupare kontakt med din inre röst, stärker tilliten till det du redan vet och påminner dig om visdomen som redan finns inom dig.
Kvällarna ägnas åt återhämtning genom restorativ yin yoga och sound journeys, vilket stödjer integration och ett mer harmoniskt nervsystem. Alla måltider ingår och är omsorgsfullt tillagade för att ge näring åt både kropp och själ, medan de gemensamma måltiderna skapar utrymme för kontakt, gemenskap och tillhörighet.
Det här retreatet passar dig som känner kallelsen att sakta ner, återknyta till dig själv och lyssna inåt. Här får du en mjuk paus från vardagens tempo, med vägledda upplevelser, återhämtande utrymme och tid att bara vara.
Medvetet upplägg
Vi väver samman guidade stunder, fri utforskning och tid för reflektion så att upplevelsen känns både tydlig och följsam.
Samarbetande energi
Gemenskapen är central i processen. Du lär dig lika mycket av gruppen som av innehållet i sig.
Trygg och erfaren guidning
Monika har lång erfarenhet av undervisning, facilitering och helande arbete, och håller rummet med omtanke och integritet. Hon uppmuntrar ett äkta deltagande, respekterar varje persons resa och förenar struktur med intuition för att skapa en upplevelse som känns stöttande och transformerande.
En stödjande miljö
Komfort, trygghet och respekt är prioriterade genom hela retreatet, så att du kan komma precis som du är och fullt ut delta i processen.
Långsam rörelse. Natur. Närvaro.
Slow flow yoga vävs varsamt in under retreatet för att återknyta dig till kroppen och naturen omkring dig. Dessa stillsamma praktiker är utformade för att lugna nervsystemet, mjuka upp spänningar och bjuda in till ett långsammare, mer grundat tempo.
Varje praktik leds i samspel med land, luft och omgivande miljö. Du uppmuntras att röra dig med medvetenhet om naturens ljud, ljusets kvalitet, andningens rytm och kroppens subtila förnimmelser. Rörelsen blir en meditativ upplevelse, formad av närvaro snarare än ansträngning.
Detta stödjer reglering av nervsystemet, återställer energi och fördjupar den kroppsliga medvetenheten. När kroppen får sjunka ner och andningen saktar in kan klarhet och inre visshet växa fram naturligt, buren av landskapets stilla intelligens.
Intuitiva workshops och energiska upplevelser
Workshops och aktiviteter är genomtänkt utformade för att väcka naturliga psykiska gåvor, fördjupa den intuitiva medvetenheten och stödja en grundad återställning av nervsystemet. Dessa sessioner är upplevelsebaserade och kroppsligt förankrade, och hjälper dig att lyssna in, lita på din inre perception och öppna upp med en känsla av trygghet och integration.
Genom guidade övningar, gruppupplevelser och intuitiv utforskning återknyter du till din naturliga känslighet och ditt inre vetande, samtidigt som du förblir förankrad i kroppen och nuet. Fokus ligger på jordning, klarhet och tillit till de intuitiva förmågorna, så att de får utvecklas utan forcering.
Varje kväll avslutas med en kristallskål-baserad sound journey som hjälper till att balansera och harmonisera energikroppen, stilla nervsystemet och stödja integrationen medan insikterna får sjunka in under vila.
Vila, återhämtning och lek i naturen
Det finns gott om utrymme under retreatet att slappna av och återhämta sig mitt i naturen. Du bjuds in att sakta ner, andas djupt och låta land och vatten stötta din återhämtning.
Njut av tid i bastun och de utomhusbad som finns, där värme och stillhet hjälper kroppen att släppa taget och nervsystemet att mjukna. Dessa enkla ritualer erbjuder djup avkoppling och en chans att pausa, landa och fullt ut komma in i nuet.
Under fri tid kan du utforska vattnet runt omkring med kajak och stand up paddleboard, eller bara vila och ta in den naturliga skönheten omkring dig. Oavsett om du rör dig mjukt på vattnet eller väljer stilla stunder är tiden din för att återknyta till dig själv, naturen och ett mer lättsamt tillstånd.
Dag ett
Dag två
Dag tre
Monika
Price
1 170,00 US$
Duration
2 nights / 3 days
Available any date