Mike Hoban-session

Delta i en fokuserad session med Mike Hoban, en erfaren coach inom styrka och kondition med mer än 13 års erfarenhet. Han är baserad i New Jersey och arbetar med en bred grupp högpresterande klienter, däribland professionella idrottare, MLB-spelare, olympier och Broadway-dansare, med målet att lyfta prestationen genom ett mycket specialiserat arbetssätt.

Hans metod kombinerar praktisk muskelaktivering med avancerad teknik som är utformad för att hjälpa till att öppna blockerade kanaler och stödja bättre rörelse, återhämtning och fysisk beredskap. Under sessionen får du möjlighet att ta del av en metod som formats av många års erfarenhet på sportens och prestationens högsta nivå.

Förvänta dig en insiktsfull och professionellt ledd upplevelse med fokus på att stärka kroppens potential och främja optimal funktion.