En 10 veckor lång meditationskurs, från 19 september till 21 november.
Dessa övningar kan följa dig genom ett långt, meningsfullt och glädjefyllt liv.
Kursens mål:
Redan från start får deltagarna en tydlig förståelse för meditation, så att de steg för steg kan utforska dess olika nyanser på ett varsamt och medvetet sätt.
Kursen uppmuntrar dig att ta med dig kunskapen in i vardagen. Den innehåller hemuppgifter och daglig praktik under lärarens distansövervakning.
Varje lördag, 20:00–22:00.
Som en bonus föregås meditationsdelen av en pranayama-övning, som inte bara stödjer dess direkta syfte utan också stärker koncentrationen.
Efter att ha slutfört hela kursen har du kraftfulla psykoenergiska övningar i din verktygslåda – övningar som kan stödja dig genom ett långt, meningsfullt och glädjefyllt liv.
Lärare
Zura Kazishvili
Zura Kazishvili har praktiserat personligen sedan 2002 och undervisat sedan 2012.
Pris
10 lektioner - GEL 200 (160 Tbilisi Yoga Loft pass)
1 lektion - GEL 25 (20 Tbilisi Yoga Loft pass)
Platserna är begränsade till 9 deltagare. Föranmälan krävs.
Zura Kazishvili
Price
200,00 GEL
Duration
53 nights / 54 days
Available any date