En stillsam fristad där uråldrig visdom möter det moderna livet, där du får möjlighet att återfinna din inre balans genom Dhamma och Ayurveda.
På Yasmin Hill väntar en sällsynt chans att lära med MC Brigitte, en buddhistisk nunna med mer än 30 års erfarenhet av undervisning. Retreaten är utformad som en meningsfull brygga mellan tradition och samtida liv, och uppmuntrar dig att lämna det yttre bruset bakom dig och återknyta kontakten med ditt djupare jag.
Med Kandys dimhöljda högland som fond följer dagarna en närande rytm av meditation, Dhamma-föredrag och Ayurevedas helande stöd. Oavsett om din intention är att fördjupa din andliga praktik eller helt enkelt skapa utrymme att andas, erbjuder retreaten vägledning, stillhet och en trygg miljö för återhämtning.
Programmet är utformat för att du ska få ut det mesta av tiden med läraren, samtidigt som kroppens behov av vila respekteras. Varje dag väver samman workshops, rörelse och stilla stunder i ett mjukt och balanserat flöde.
Morgon: Ädel tystnad fram till lunch, följt av morgonmeditation, yoga och en medveten frukost som hjälper dig att landa i dagen.
Mitt på dagen: Dhamma-föredrag med MC Brigitte, därefter en närande ayurvedisk lunch.
Eftermiddag: Tid för ayurvediska behandlingar, privata konsultationer eller lugna promenader i trädgården.
Kväll: Gruppmeditation och chanting, en lätt middag och en mjuk övergång mot nattens vila.
Observera: Schemat kan justeras något beroende på gruppens energi och väderförhållandena.
Retreaten stödjer mental och andlig samling, medan Ayurveda kan ge kroppen extra stöd. Om du vill fördjupa upplevelsen ytterligare kan de tillgängliga terapierna bidra till muskelåterhämtning efter praktiken eller stödja utrensning genom en lymfatisk flush.
Beläget i de tropiska höglanden i det forna Kandyriket är Yasmin Hill mer än en resort – det är en avskild tillflyktsort präglad av stillhet. På en grönskande sluttning i Moragolla blickar platsen ut över en dal med orörd, smaragdgrön natur.
Luften är syrerik, ljudbilden helt naturlig och horisonten känns ovanligt vid. Tillräckligt långt från staden för att skapa fullständig ro, men ändå förankrat i Sri Lankas andliga hjärta, bjuder platsen in nervsystemet att mjukna och andas ut.
Välj mellan Superior, Deluxe eller rymliga Suite-rum, alla utformade för att förena inomhuskomfort med utomhusro. Rum på bottenvåningen öppnar upp mot privata terrasser, medan rum på första våningen har luftiga balkonger, båda med designade sittmöbler för avkoppling.
För att stödja en naturlig dygnsrytm använder rummen bioklimatisk naturlig ventilation i stället för artificiell luftkonditionering, vilket släpper in frisk, syrerik luft och behagliga temperaturer för återhämtande sömn.
Amenities: Snabbt WiFi, värdeskåp, minibar och ekologiska ayurvediska toalettartiklar. Kostnadsfria stationer med örtte och kaffe finns i varje rum.
Observera: För den som önskar en fullständig digital detox är rummen Sattva, Rajas och Tamas medvetet utan TV.
Med flyg & privat transfer: Det mest bekväma alternativet. Yasmin Hill ligger 3–3,5 timmars bilresa från Colombos internationella flygplats.
Tips: Dela ditt flightnummer, så möter chauffören dig för en smidig transfer från dörr till dörr.
Med tåg: Ett vackert alternativ. Ta tåget från Colombo till Kandy, en resa på cirka 2,5–3 timmar. Därifrån är det en kort taxiresa eller tuk-tuk på cirka 30 minuter till resorten.
Plats & ankomst: Dold i Thalathuoyas kullar hittar du platsen genom att söka efter “Yasmin Hill Longevity Oasis” i GPS:en. När du färdas uppför den slingrande bergsvägen väntar panoramavyer, varmt välkomnande och hjälp med bagaget vid ankomst.
Som buddhistisk nunna och meditationsmästare tar MC Brigitte med sig 34 års fördjupad undervisningserfarenhet till Yasmin Hill. Hon är vida uppskattad för sin förmåga att göra komplex buddhistisk filosofi tydlig, lätt att ta till sig och direkt relevant i vardagen. Under åren har hon stöttat tusentals sökare på Dhammas väg, och hennes undervisning bär både på fast disciplin och genuin...
Read more
Agalawatta Estate, Moragolla, Thalathuoya, Kandy 20200, Sri Lanka
Kandy
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information