Drala arbetar med att skapa inkluderande och förvandlande program som stödjer personlig utveckling, inre ro och fördjupad praktik. I linje med detta erbjuds avgiftsfria grundprogram, däribland Foundations of Meditation I & II samt Retreat & Renewal.
Foundations of Meditation 2 vänder sig till dig som redan har grundläggande erfarenhet av meditation och vill fördjupa din väg inom den buddhistiska traditionen.
Medan Foundations 1 fokuserar på själva praktiken, går Foundations 2 vidare in i studiet av inledande buddhistiska läror. Genom längre pass och dharmatal utforskar deltagarna teman som lidande, förgänglighet, tomhet och medkänsla — inte som enbart teori, utan som levande insikter som växer fram i praktiken.
Undervisningen kan omfatta de fyra ädla sanningarna, erfarenhetens föränderlighet och villkorade natur samt hur medkänsla kan odlas som ett uttryck för visdom i vardagen. Tystnaden får en mer framträdande roll och skapar utrymme för att erfarenheten ska fördjupas även mellan de formella passen och in i praktiken efter meditationen.
Retreaten erbjuder ett skifte från meditation som ett verktyg för lugn till meditation som en väg till transformation. När klarheten växer öppnas också hjärtat naturligt. Praktiken handlar då mindre om självhjälp och mer om att förstå vårt gemensamma mänskliga villkor.
Den här retreaten passar dig som är redo att möta buddhistiska läror mer direkt.
Nashalla Nyinda
Dr. Nashalla Gwyn Nyinda, TMD Menpa, MA Acu, LMT, började studera tibetansk medicin 1999 under tiden hon läste en BA i Interdisciplinary Studies vid Naropa University, där hon tog examen 2001. På uppmaning av sin rotlama, Khenchen Thrangu Rinpoche, fortsatte hon sina avancerade studier i Nepal och vid Chagpori Tibetan Medical Institute Clinic i Darjeeling. Hennes Menpa [...]
Flera boendealternativ finns att välja mellan i samband med bokningen.
Alla boenden inkluderar hälsosamma måltider och drycker. Inkl. V, VG, GF.
Off Land
För deltagare som vill pendla hemifrån eller ordna eget boende utanför området, till exempel på ett närliggande bed & breakfast eller via camping, tillkommer kursavgift samt 54 USD per natt för måltider (3 måltider per dag) och tillgång till faciliteterna.
Car Camping
Fem enkla parkeringsplatser finns tillgängliga på Rigden-parkeringen för den som vill sova i bilen. Alternativet inkluderar mat och tillgång till badhusen i Rigden Lodge. Observera att det inte finns vatten- eller elanslutning för husbilar.
Dormitories
Dessa rum rymmer upp till 7–8 personer. De är könsuppdelade, med män i den ena sovsalen och kvinnor i den andra. Delade badrum, inklusive duschutrymmen, finns längre ned i korridoren.
Monk Rooms
Ett prisvärt inomhusalternativ för dig som reser ensam. Här får du mer avskildhet än i sovsalarna, men delar fortfarande badrum. Rummen ligger i samma korridor som Rigden Dormitories och har säng, sängkläder, eget rum och garderob samt ett stort fönster, skrivbord och skrivbordsstol för extra komfort.
Single and Double Rooms
Perfekt för en retreat där du vill ha både eget utrymme och privat badrum. Varje rum erbjuder lite mer plats, byrå, garderob samt ett anslutande 3/4-badrum med toalett, handfat och dusch, men ingen badkar.
Junior Suite
Våra Lodge Junior Suites har queen size-säng med mjukt täcke, skrivbord, byrå, garderob, privat badrum med badkar samt en sittgrupp.
Här bor du bekvämt i en ljus och ombonad miljö som är skapad för vila, återhämtning och lugna stunder. Junior Suite erbjuder en välkomnande känsla med allt du behöver för att koppla av efter en dag fylld av upplevelser. Den queen size-säng som står i rummet är bäddad med en mjuk och inbjudande täcke, vilket gör det enkelt att sjunka ner och samla ny energi.
Den avskilda sittdelen ger extra utrymme för att slå dig ner med en bok, reflektera i stillhet eller bara njuta av en rofylld paus. För att göra vistelsen smidig och trivsam finns också skrivbord, byrå och garderob, så att du enkelt kan hålla ordning på dina saker och känna dig som hemma.
I det privata badrummet finns ett badkar som bjuder in till en avkopplande stund och lite extra komfort. Junior Suite passar dig som söker en harmonisk vistelse med praktiska bekvämligheter och en avslappnad lodgekänsla.
Dr. Nashalla Gwyn Nyinda, TMD Menpa, MA Acu, LMT, har arbetat med tibetansk medicin sedan 1999, då hennes resa började under studier i interdisciplinära ämnen vid Naropa University. Där tog hon sin BA 2001, och därefter fördjupade hon sig ytterligare i den tibetanska läkekonsten genom avancerad utbildning i Nepal samt vid Chagpori Tibetan Medical Institute Clinic i Darjeeling, på uppmaning...
Read moreCassandra Napoli
fre 18 dec. – sön 20 dec.