Meditation & yoga-retreat: Den mysiga novemberflykten

Välkommen till en djupt återhämtande novembervistelse där du får sakta ner, vända blicken inåt och återknyta kontakten med dig själv. I en intim miljö i ett palats från 1200-talet skapas en stillsam inramning där lugnet får ta plats och blir en naturlig del av upplevelsen. Här vävs meditation och yoga samman med psykologisk insikt och 30 års erfarenhet, vilket ger ett genomtänkt och varsamt arbetssätt för inre balans och ro.

Retreatens hjärta är Irati-skogen och dess “Great Silence”, en ovanligt stilla och jordande atmosfär som bjuder in till eftertanke och medveten närvaro. Omgiven av årstidens tystnad får du utrymme för vila, självreflektion och läkande återhämtning. Det här är en inbjudan att lämna vardagens brus bakom dig och kliva in i en ombonad novemberoas där kropp, sinne och själ kan hitta tillbaka till harmoni.