Upplev den rena medvetenhet som redan finns inom dig och väntar på att bli igenkänd.
13–15 november
Den djupaste frågan du någonsin kan ställa är: ”Vem är jag?”
När svaret inte hämtas genom direkt erfarenhet förblir längtan efter sanningen obesvarad.
– John David –
Under den här retreaten fördjupar vi oss tillsammans i medvetandets stilla rum. Genom meditation, tystnad och fokuserad självutforskning får vi steg för steg släppa invanda tankemönster, känslomässiga bördor och fasta identiteter.
Vägen leder oss rakt in i vår innersta kärna: ren medvetenhet.
Workshopen öppnar dörren till djup kärlek, fullständig stillhet och en förvandlad förståelse av livets natur.
Självutforskning är en kraftfull metod för att granska det ”jag” som ofta visar sig vara en illusion och roten till vårt lidande.
Genom en enkel men omvälvande praktik, som utforskas tillsammans med olika partners, får vi se hur varje mentalt svar för oss längre bort från vår sanna natur.
Med tiden låter vi oss naturligt bäras av den inre undersökningen och upptäcker vad frågan ”Vem är jag?” kan avslöja inom oss.
Längtar du efter en djupare kontakt med din egen kärlek och ett öppet hjärta?
Vill du släppa de masker du bär i vardagen?
Önskar du fördjupa din meditationspraktik?
Söker du absolut inre frihet?
Den här retreaten är för alla som är redo att återupptäcka sig själva.
”Lycka är din natur. Det är inget fel att längta efter den.
Det som är fel är att söka den utanför när den finns inom dig.”
– Sri Ramana Maharshi –
Indira inledde sin andliga resa genom autentisk teater, där hon först fick syn på de falska lager av jaget som vi så lätt fastnar i.
Genom mötet med den andliga läraren John David förstod hon att jagets sanna natur ligger dold under dessa lager och behöver blottläggas för att verklig frihet ska kunna uppstå.
Självutforskning innebär att vända blicken inåt och känna igen det som verkligen är verkligt bortom tankar, sociala roller och identifikationer. Det handlar inte om att skapa en ny personlighet, utan om att upptäcka sin egen sanna natur.
Self-inquiry är en stillsam och direkt väg till inre insikt. I stället för att söka utanför riktas uppmärksamheten inåt mot frågan: Vem är jag egentligen? Praktiken leder från rent tänkande till omedelbar erfarenhet av varande.
Vichara är det sanskritiska ordet för inre undersökning eller självfrågan. Andligt syftar det på praktiken av självutforskning, där man gång på gång återvänder till källan till känslan av ”jag”. Vichara är en av de centrala vägarna till självinsikt.
Frågan ”Vem är jag?” är inte en intellektuell övning, utan en port till direkt erfarenhet av självet. I självutforskning är målet inte ett mentalt svar, utan själva källan till ”jaget”.
Advaita Vedanta är en icke-dualistisk visdomstradition från Indien. Advaita betyder ”inte två” och pekar på sanningen att det verkliga självet inte är åtskilt från helheten. Många använder Advaita Vedanta som grund för meditation och självförverkligande.
Ramana Maharshi räknas som en av de viktigaste mästarna inom självutforskning. Han gjorde Vichara känt världen över och visade den direkta vägen till självinsikt genom frågan ”Vem är jag?”
Den passar alla som längtar efter inre klarhet och genuin självinsikt. Tidigare erfarenhet är hjälpsam, men inte nödvändig.
Självutforskning och meditation överlappar varandra, men är inte identiska. Meditation stillar sinnet; självutforskning går direkt till frågan om det sanna självet. De två praktikerna kompletterar varandra på ett vackert sätt.
Ja, Vichara kan utövas mitt i vardagen. När tankar eller känslor uppstår kan uppmärksamheten återföras till frågan: Vem är det som upplever detta just nu?
Målet är inte självoptimering, utan självförverkligande. I självutforskning blir det tydligt att frid, rymd och närvaro redan finns inom ditt eget väsen.
Ramana Maharshi är en central inspirationskälla. Hans tydliga undervisning vilar i Advaita Vedanta och pekar mot Vichara — den inre frågan ”Vem är jag?” För många är han fortfarande en vägvisare till stillhet och direkt självförverkligande.
Självutforskning • Meditationer • Mantrasång • Yoga
Ankomst: fredag kl. 18.00
Start: fredag kl. 19.00
Slut: söndag kl. 18.00
(den som önskar kan stanna kvar till middagen)
280€
Indira
Price
280,00 €
fre 13 nov. – sön 15 nov.