Matpilateslärarutbildning i Sri Lanka

I en grönskande djungelmiljö på Sri Lanka äger den här utbildningen rum på SOMA Living, en boutique-retreat skapad för att hjälpa dig att sakta ner, ladda om och verkligen komma nära ö-livet. Här möts eleganta villor, stillsamma plunge pools och öppna, naturinspirerade ytor i en miljö som förenar komfort med närvaro. Hiriketiya Beach ligger dessutom bara en kort promenad bort.

Du kan bo antingen i SOMA Villas eller i det mer prisvänliga SOMA House, båda omsorgsfullt utformade för en rofylld vistelse i paradiset. Villorna har tre rymliga sovrum, stilrena badrum, fullt utrustade kök och plunge pools. SOMA House erbjuder ett studio-liknande dormalternativ med fyra privata enkelsängsenheter, delade badrum och havsutsikt.

Din dedikerade pilatesstudio på taket, med panoramavy över havet, ligger bara några minuter från boendet. Där finns också ett luftkonditionerat reformerrum med helt nya maskiner. Eftersom utbildningen genomförs i samarbete med SOMA Living behöver alla deltagare bo på plats, antingen i villan eller i huset.

SOMA Living tar även hand om de praktiska detaljerna, som rumsbokning, måltidspaket och upphämtning på flygplatsen, så att ankomst och vistelse blir så smidig som möjligt. Frukosten innehåller veganska och glutenfria alternativ, hembakat surdegsbröd, baristakaffe, lankesiska teer och färska juicer från lokala råvaror. Lunch serveras varje dag med en blandning av buffé och à la carte. Valfria middagar kan bestå av grillkvällar, buffé eller à la carte. Maten är främst vegetarisk och växtbaserad, med extra proteinalternativ och hänsyn till kostbehov som glutenfri kost.

En typisk dag börjar med mat- eller reformerpilates i soluppgången, följt av frukost, partnerundervisning, teori, workshops och guidad praktik. På eftermiddagen fortsätter lärandet innan det finns tid att simma, surfa, promenera, boka massage eller traditionell ayurvedisk behandling, eller bara vila i trädgården eller vid plunge poolen. Kvällarna ägnas åt solnedgång, middag på lokala caféer och genomgångar som fördjupar din förståelse. Observera att detta är ett exempel på schema och att de exakta dagarna varierar.

Utbildningen leds av ett erfaret team och stöds av Sunny Richards, grundare av Santosha Yoga and Pilates Institute. Med mer än 22 år i fitnessbranschen har Sunny utbildat sig inom mat pilates, reformer pilates, vinyasa, vini yoga, yogaterapi, yoga före och efter graviditet, traumaanpassad yoga, barnyoga, restorative yoga, avancerade andningstekniker och meditationspraktiker. Hon arbetar tillsammans med huvudlärarna Ally Griffith och Jordan Moore samt ett team av master teachers, fysioterapeuter och anatomi-experter.

Deltagare som säkrar sin plats och betalar fullt belopp en månad före utbildningsstart får 100 USD i earlybird-rabatt. Du får dessutom livstids tillgång till online-material för pilatesundervisning, fyra mentorssamtal via Zoom efter utbildningen, hela Santoshas manualbibliotek, tillgång till det globala alumninätverket samt en kostnadsfri onlinekurs i meditation på 50 timmar.

Programmet kombinerar onlinelektioner före kursstart, 48 timmars utbildning på plats, anatomi och undervisningsprinciper online, självstudier, observation och deltagande, praktisk undervisning, en öppen bok-repetition samt en filminspelad klassinlämning. Med små grupper, personlig vägledning och ett holistiskt upplägg är utbildningen utformad för att stötta din utveckling till en trygg pilateslärare, oavsett var i världen du arbetar.

För extra trygghet ingår en 100 % riskfri garanti. Om du av personliga skäl inte kan delta på plats kan du föra över kursavgiften till en annan framtida utbildningsplats och påbörja dina online-studier direkt. Om du väljer att inte närvara fysiskt och i stället studera online återbetalas skillnaden i pris mellan de två kurserna.