Mannens reträtt: Eld och is ”djupdykning”

Följ med Roald och Lútzen på en kraftfull resa av upplevelse, känsla och gemenskap under detta Fire & Ice-retreat för män. Skapat för män som vill mer av livet och är redo att kliva in i sin maskulina styrka, erbjuder denna 6-dagars fördjupning utrymme att växa, reflektera och återknyta kontakten med sig själv.

Roald och Lútzen är erfarna coacher med ett starkt fokus på arbete med män. Med sitt intuitiva arbetssätt känner de av vad som behövs i stunden, och tillsammans bär de veckan med en balanserad och stöttande närvaro.

Vem passar denna resa för?
Detta upplevelsebaserade program är för män som vill komma i kontakt med sin inre styrka och utforska sina känslor.

Längtar du efter mer frihet? Är du redo att sluta hålla tillbaka dig själv?
Vill du leva mindre från huvudet och mer från hjärtat?
Är du villig att tänja på dina gränser och kliva utanför din komfortzon?
Känner du behov av att möta dig själv, din maskulina energi och andra likasinnade män?

Är du redo för nästa steg i livet, men skulle uppskatta vägledning längs vägen?

Vad kan du förvänta dig?
Under detta inspirerande retreat för män får du insikter du kanske aldrig tidigare haft och upptäcker nya sidor av dig själv. Du får ta del av:

• andningsövningar, meditationer och kroppsarbete för att fördjupa kontakten med kroppen
• upplevelsebaserade praktiker som isbad, TRE och systemiskt arbete
• en eldceremoni och en vacker tyst vandring i naturen
• inspirerande undervisning om fäder och förfäder, maskulin styrka och det manliga såret
• vällagade, hälsosamma och näringsrika måltider som stöttar ditt välbefinnande och din vitalitet

Tillsammans kommer vi att skapa kontakt, andas, spegla varandra, släppa stress och ha meningsfulla samtal. Schemat innehåller också gott om fri tid för reflektion och återhämtning.

Och inte minst är den broderskapsgemenskap du får uppleva med de andra männen ovärderlig.

Facilitatorer: Roald Ploegmakers & Lútzen Bouwe Schroor

Praktisk information
Detta kraftfulla 6-dagars Fire & Ice “Deep Dive” börjar den 26 oktober kl. 17:00 och avslutas den 31 oktober kl. 11:00.

Investering:
– € 1,995 early bird fram till 13 september
– € 2,195 från 14 september

Datum: 26 okt till 31 oktober 2026

Priset inkluderar sessioner, 3 läckra måltider, snacks, frukt, tillgång till alla faciliteter samt boende i delat dubbelrum med eget badrum. Rumstillägg för eget bruk: +€ 250.