Kvälls-vinyasa

På Transform to Bliss är klasserna och workshopsen utformade för att hjälpa dig att hitta tillbaka till ditt centrum och till ditt naturliga tillstånd av stillhet och glädje, Ananda.

Evening Vinyasa

Landa mjukt efter dagen med ett flödande yogapass som hjälper kroppen att släppa spänningar och sinnet att återvända till andningen. Under 75 minuter rör du dig genom mjuka, sammanhängande övergångar som stärker både kropp och rörlighet, samtidigt som du får stöd att komma ner i varv. Klassen passar fint när du vill lämna arbetsdagen bakom dig och skapa en lugnare övergång in i kvällen. Med fokus på balans, närvaro och ett stabilt inre tempo blir detta en närande stund för återhämtning, energi och klarhet.