Mitt i Rishikeshs andliga hjärta väntar en 3-dagars yogaretreat som ger utrymme för stillhet, förnyelse och en djupare kontakt med dig själv. Här möts daglig praktik, heliga platser och tid i naturen i en miljö där Himalayas närvaro och Ganga-flodens lugn skapar förutsättningar för inre ro. Retreaten är utformad för dig som längtar efter en mer jordad yogapraktik och vill förena traditionell yogisk visdom med upplevelser vid floden och i de omgivande bergen.
Retreatens höjdpunkter
- Daglig yoga och meditation vid den heliga Ganga
- Morgon- och kvällspass med asana, pranayama, meditation, mantrachanting samt renande tekniker som Neti och Kunjal
- Besök i gömda tempel och mystiska grottor för andlig fördjupning
- Guidad vandring i Himalaya och besök vid vattenfall
- Ganga Aarti på kvällen första dagen och bhajan kirtan sista kvällen
- Ekologiska sattviska måltider och bekvämt boende
- Samling vid lägereld och gemenskap under den himalayiska himlen
Retreatschema
1–3 varje månad
- Dag 1: Ankomst, varmt välkomnande, introduktion till retreaten, möte med de andra deltagarna, intentionsetting och kvällens Ganga Aarti
- Dag 2: Besök vid Vindhyavasini Temple och Mota Mahadev Temple, följt av ett kvällspass med yoga och meditation med utsikt över solnedgången samt fågelskådning från Ganga Beach
- Dag 3: Reflektion, avslutningsceremoni och avresa
12–14 varje månad
- Dag 1: Ankomst, varmt välkomnande, introduktion till retreaten, möte med de andra deltagarna, intentionsetting och kvällens Ganga Aarti
- Dag 2: Besök vid Bhuwaneshwari Mata Temple via djungelvandring och trekking genom byn, följt av ett kvällspass med yoga och meditation vid templet med utsikt över bergen och solnedgången
- Dag 3: Reflektion, avslutningsceremoni och avresa
20–22 varje månad
- Dag 1: Ankomst, varmt välkomnande, introduktion till retreaten, möte med de andra deltagarna, intentionsetting och kvällens Ganga Aarti
- Dag 2: Besök vid Maniksha Devi Temple för inre klarhet, följt av ett kvällspass med yoga och meditation vid Ganga Beach
- Dag 3: Reflektion, avslutningsceremoni och avresa
Kommande datum och priser
| Datum | Tillgänglighet | Delat pris | Privat pris | Anmälan |
|---|
| 1 januari – 31 mars 2026 | Tillgänglig | $ 180 | $ 210 | APPLY NOW |
| 1 april – 30 juni 2026 | Tillgänglig | $ 210 | $ 240 | APPLY NOW |
| 1 juli – 31 december 2026 | Tillgänglig | $ 180 | $ 210 | APPLY NOW |
Obs: Den fullständiga kursavgiften för [100 Hour Yoga Teacher Training In India](/100-hour-yoga-teacher-training-in-rishikesh/) med delat boende är 450 USD.
Detta ingår
- Morgon- och kvällspass i yoga med asana, pranayama, meditation, mantrachanting och renande praktiker
- Sattviska måltider med ekologisk, växtbaserad näring
- Bekvämt boende i privat eller delat alternativ
- Kostnadsfri lokal transport från incheckning till utcheckning; extra önskemål kan ordnas mot tillägg
- Gåvopåse med retreatartiklar, inklusive ryggsäck, T-shirt, vattenflaska, kopp, anteckningsbok, penna, Neti-kanna och gummi-Neti för renande övningar
Ytterligare information
- Incheckning sker mellan 12.00 och 14.00, följt av en orientering kl. 16.00
- Utcheckning är senast kl. 11.30 sista dagen
- Om förändringar behöver göras på grund av oförutsedda omständigheter ombeds deltagarna visa förståelse och samarbetsvilja
Varför välja denna retreat?
- En autentisk yogisk upplevelse ledd av erfarna lärare
- Ovanliga och mindre utforskade platser bortom de vanliga turiststråken
- Personligt bemötande i en liten och intim grupp
- Utrymme för andligt uppvaknande och en djupare yogapraktik
- Möjlighet att återknyta till naturen och dig själv i en stillsam himalayisk miljö
Följ med på denna 3-dagars resa i Rishikesh för en återhämtande upplevelse av läkning, transformation och självupptäckt. Oavsett om du söker en kort yogaretreat i Indien eller en stillsam paus i Rishikesh, erbjuder denna retreat ett inspirerande sätt att lämna vardagen bakom dig och återvända till dig själv.
Vad som ingår i retreatavgiften
Retreaten är skapad för att ge näring åt kropp, sinne och själ genom en komplett yogisk upplevelse. Avgiften inkluderar:
Detta ingår
- Boende: Bekväma privata rum eller dubbelrum med delat boende i rena och rofyllda miljöer
- Välkomstkit: Väska, T-shirt, mugg, flaska, Rudraksha mala, reningskit för kriya-praktiker, anteckningsbok och penna
- Välbefinnande och komfort: En kostnadsfri helkroppsmassage med val mellan ayurvedisk eller djupgående massage, Wi-Fi samt kirtan-sessioner
- Yogisk upplevelse: Yoga och meditation vid Ganga Beach, dagliga klasser och praktiker med erfarna lärare samt utflykter till heliga platser, natursköna områden eller kulturella landmärken i närheten
- Helig eldceremoni: Traditionella öppnings- och avslutningsceremonier med eld som välsignar och ramar in resan
Plats: Rishikesh, Uttarakhand
