Följ med Catherine Coulson på en närande sommarretreat som ger utrymme för struktur, fördjupning och ny energi genom Iyengar yogas precision och djup. Den här långhelgen bjuder in till ett avbrott från vardagens tempo och skapar en lugn, stöttande miljö där den medvetna praktiken får utvecklas i sin egen takt.
Under Catherines vägledning väntar fokuserade yogaklasser med tydligt fokus på linjering, närvaro och balans, kombinerat med retreatens mjuka och väl avvägda rytm. Här finns gott om tid att sakta ner, lyssna in kroppen och ta del av de positiva effekterna av dedikerad tid för praktik, reflektion och vila.
Oavsett om du vill fördjupa din förståelse för Iyengar yoga eller bara ge dig själv en välgörande paus i sommar, erbjuder denna retreat en fin kombination av rörelse och stillhet. Det är en möjlighet att fylla på med ny kraft, hitta tillbaka till mitten och resa hem med en känsla av mer balans och klarhet.
Dessa 20 individuellt utformade rum med eget badrum erbjuder en lugn och avskild vistelse med hög känsla av komfort. Varje rum har dessutom egen balkong eller terrass mot trädgården, där du kan njuta av utsikt över havet, den tropiska grönskan eller de omgivande kullarna. Tillsammans skapar det en stillsam miljö för vila, återhämtning och nya intryck.
Inredningen är omsorgsfullt vald för att kännas både välkomnande och praktisk, med personligt möblerade rum, skrivbord, gott om förvaringsutrymme och separat badrum. Här finns även bad- och duschmöjligheter, hårtork, bidé samt luftkonditionering med värme för bekvämlighet året runt. Vissa rum har dessutom eleganta himmelssängar som ger boendet en extra karaktärsfull känsla.
Boendet finns i flera alternativ: enkelrum, dubbelrum, rymliga tvåbäddsrum och trippelrum. Det gör rummen till ett fint val för ensamresenärer, par, vänner eller mindre grupper som söker en rofylld retreatkänsla.
Den här Junior Suite är utformad för att ge både komfort och flexibilitet, med en rofylld sovdel och ett separat sällskapsrum som skapar en harmonisk miljö för vila, återhämtning och egen praktik. Här finns en queen size-säng, en arbetsplats med skrivbord samt en rymlig hall med gott om förvaring för kläder och resväskor. Badrummet är praktiskt planerat med dubbla handfat och en walk-in-dusch, vilket gör vistelsen smidig och bekväm.
En av svitens stora fördelar är den sydvända terrassen med bord och stolar, där du kan slå dig ner och njuta av den öppna utsikten över dalen mot havet. Det sammanlänkade rummet kan även möbleras med en extra dubbelsäng, vilket gör boendet flexibelt som twin-share, privat sällskapsrum eller en stillsam plats för läsning, reflektion och lugna stunder.
Sviten används ofta av läraren, men kan också bokas av gäster som enkel-, dubbel- eller twininkvartering.
Catherine Coulson
Carretera Macharaviaya km3, Diseminado Chilches Rural, 100, 29790, Málaga, Spain
Málaga
Price
On request
tis 28 juli – sön 2 aug.