Intensiv yogameditationsretreat: Introduktion till Patanjalis Yoga Sutror, modul 1 av den internationella Raja Yoga-lärarutbildningen

Vår internationella Raja Yoga-lärarutbildning, erkänd av International Yoga Federation samt som hedersmedlem i European Union of Yoga Associations och Association Française de Yoga, består av fem moduler som genomförs som 10-dagars intensiva retreat inom yoga och meditation. Modulerna kan läsas i valfri ordning, och varje del kan avslutas med ett delcertifikat eller upplevas som en fristående retreat för personlig utveckling.

Denna modul ger en inspirerande introduktion till, och en fördjupning i, Patanjalis Yoga Sutras och öppnar dörren till den klassiska yogafilosofins kärna. Under 10 dagar studerar vi kapitel I och II i Patanjalis Yoga Sutras, där fördjupad teori kombineras med praktisk tillämpning av yogans åtta grenar och meditation.

Teman som tas upp är livets etik, högre medvetandetillstånd, olika meditationstekniker, kärlekens uttryck, filosofin bakom lidandets orsaker samt hur yoga kan integreras i vardagen. Hur lever man som en yogi? Hur kan yogans principer och praktik bli en naturlig del av din dagliga rutin?

Alla eftermiddagar är fria för vila, bad, läsning, vandring eller för att upptäcka den vackra regionen Occitanie.