Fördjupa din inre stillhet genom denna veckovisa meditationsresa, som hålls varje måndag kl. 19:35–21:35. Här finns ett tryggt och stödjande sammanhang för dig som redan har en grund i meditation och vill bygga vidare med mer fokus, närvaro och medvetenhet i nuet.
Varje tillfälle bjuder in till att sakta ner, landa och möta meditationen på ett mer integrerat och medvetet sätt. Kvällsformatet skapar en mjuk övergång från dagens tempo till ett lugnare inre läge, vilket gör det lättare att komma till ro och fördjupa upplevelsen.
Oavsett om du vill utveckla dina mindfulness-färdigheter eller fortsätta en regelbunden meditationspraktik, erbjuder denna återkommande session en stabil rytm för reflektion, balans och personlig fördjupning.
Schema:
Natha Yogacenter
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Date
Dates to be confirmed
Contact the organizer for available dates