Hot yoga-semester med Aliza

Följ med Aliza på sju dagar av djup återhämtning med original Bikram hot yoga i den magiska bergsmiljön i Valle de Vida. Den här retreaten bjuder på en välgörande paus från vardagen, där värme, rörelse och naturens återhämtande energi möts i en inspirerande helhet.

Programmet är skapat för dig som vill fylla på med ny kraft för både kropp och sinne. Under veckan får du landa i en stadig yogarytm och samtidigt ta in den stilla atmosfären som bergen erbjuder. Med Alizas vägledning ges du varje dag möjlighet att återknyta kontakten med dig själv, bygga styrka och uppleva den klarhet som kommer av en fördjupad praktik i en stöttande retreatmiljö.

Oavsett om du vill utveckla din yogaresa eller bara ge dig själv en vecka med välbefinnande och inre balans, skapar den här vistelsen utrymme för förvandling, avkoppling och njutningsfullt bergsliv.