Halvdagsretreat

Ta en paus från vardagens tempo och ge dig själv en stund att sakta ner. Under denna 4-timmars retreat får du möjlighet att landa i nuet genom en medveten naturpromenad, en chans att väcka sinnena och tid för att bara vara. Som man brukar säga finns det inget dåligt väder – bara kläder som inte riktigt passar – så kom förberedd på att njuta av naturen under alla årstider.

Upplevelsen innehåller också en mjuk meditation, sound healing samt ett urval av goda snacks och drycker längs vägen, vilket skapar utrymme för både näring och återhämtning. När retreaten avslutas känner du dig förhoppningsvis uppfriskad, återställd och redo att bära med dig lugnet vidare in i resten av dagen – oavsett om det innebär att möta vänner för lunch eller fortsätta i ett mer medvetet tempo.

För en extra kostnad på £10.00 kan du förlänga vistelsen med en lunchtimme och njuta av en vegansk eller vegetarisk måltid. Detta måste bokas samtidigt som själva retreaten.