Grof® Breathwork: Expanderade medvetandetillstånd för läkning

Välkommen till en fördjupande heldag med Grof® Breathwork, en transformerande metod som utvecklades av Stanislav och Christina Grof på 1970-talet. Genom accelererat andetag och suggestiv musik leds deltagarna in i icke-ordinära medvetandetillstånd som kan stödja känslomässig frigörelse, kroppsliga skiften, personliga insikter, bearbetning av trauma och en fördjupad självmedvetenhet, i en trygg och stöttande gruppmiljö.

Denna heldagsworkshop på Qi innehåller ett tre timmar långt breathwork-pass, en sitter-session samt mandalakonst som integrering efter varje resa, för att hjälpa till att förankra insikter, teman och bilder. Den som har rollen som sitter upplever ofta lika mycket värde i processen, eftersom den stärker förmågan att hålla space och stötta andra i medicinassisterade modaliteter.

Grof Breathwork kan användas som en fristående praktik, som förberedelse inför psykedelisk terapi eller som ett verktyg för integration efter psykedeliska upplevelser. Fokuserad bodywork kan erbjudas på förfrågan för att stödja djupare emotionell och somatisk bearbetning.

I din anmälan ingår ett gemensamt förberedelsemöte före workshopen samt en integrationssession efteråt via Zoom.