Glädje kan vara ett naturligt uttryck för att vara människa — något som ofta får plats när det finns tillräckligt med trygghet, ärlighet och utrymme för att det ska få komma fram.
Joyful Rejuvenation Retreat är en fem nätter lång samling på Wild Heart Spirit Heart, skapad som en generös och genomtänkt upplevelse för djup vila, reflektion och återkoppling. Omgiven av natur, buren av gemenskap och ledd med omtanke ger retreaten möjlighet att kliva ur vardagens tempo och landa i en mer sann rytm.
Under fem dagar bjuds nervsystemet in att mjukna och medvetenheten att fördjupas. I stället för att jaga en stor förändring uppstår upplevelsen ofta som en stillsam återkomst till det som känns stabilt, sant och levande inom dig.
Retreaten passar dig som längtar efter att pausa, lyssna inåt och ta emot varsamt stöd utan press, prestation eller krav på att behöva fixa något.
Exempel på 5-nätters schema
Det här schemat är en mjuk vägledning, och tiderna kan justeras något för att följa gruppen, platsen och stunden.
TORSDAG | Ankomst och öppning
FREDAG | Jordning och kontakt
LÖRDAG | Fördjupning
SÖNDAG | Integration och vila
MÅNDAG | Förankring och klarhet
TISDAG | Avresa
juli 2-7, 2026
6 day event
Daily Schedule:
Det här mysiga huset är skapat för gemenskap och passar dig som uppskattar att dela retreatupplevelsen med andra. Här finns en varm och avslappnad atmosfär där det är lätt att hitta både samtal, stilla stunder och en känsla av samhörighet med likasinnade resenärer.
Boendet är enkelt men bekvämt, med två enkelsängar, två byråer och en fåtölj som ger gott om plats för vila mellan dagens aktiviteter. Under vistelsen ingår tre nylagade växtbaserade måltider per dag, och dessutom har du tillgång till ett gemensamt te- och kaffekök för egen servering när det passar dig.
De delade faciliteterna är genomtänkt ordnade och bidrar till den naturnära känslan. Badrummet med komposttoalett delas mellan fyra stugor, och gästerna använder också en gemensam Treehouse Shower. Under retreaten kan du delta i samtal och aktiviteter, guidade pass med medveten rörelse och yoga samt ta tid att utforska trädgårdarna och promenadstigarna i lugn takt.
Susan Turner är en intuitiv energihealer, naturfilmsproducent och författare, och hon för med sig ett ovanligt mångsidigt perspektiv in i sitt arbete. Hos Wild Heart Spirit Heart möter du en plats som speglar en resa som formats under de senaste tjugo åren – med tydlig riktning, närvaro och hängivenhet. Det här är inte bara något hon gör, utan något som...
Read more
Varje dag leder Nikki, en intuitiv yogalärare och boende på plats, mjuka rörelsepraktiker som bjuder in till att sakta ner och landa i nuet. I stället för prestation eller ansträngning får deltagarna utforska ett varsamt, kroppsstyrt sätt att röra sig, där närvaro, lätthet och djupare självkännedom står i centrum. Genom hennes guidning uppmuntras gästerna att lyssna in kroppens signaler och de...
Read more
Sharon Anderson är en certifierad aromaterapeut som använder eteriska oljors terapeutiska egenskaper för att stödja både kroppsligt och själsligt välbefinnande. På Wild Heart Spirit Heart bjuder hon in gäster att möta varje naturlig doft intuitivt och låta sig vägledas av dess unika energi, vilket skapar en personlig och återhämtande upplevelse. Hennes arbetssätt förenar kunskap, lyhördhet och en genuin respekt för doftens...
Read more
Under hela pilgrimsresan finns Zuzana vid gruppens sida med ett tryggt och stöttande närvarande i varje steg. Under månaderna före avfärd bjuds deltagarna in till förberedande samtal som ger vägledning, uppmuntran och praktiska verktyg inför det som väntar. Dessa tillfällen hjälper dig att förbereda dig inte bara fysiskt, utan också mentalt och känslomässigt, så att du kan komma fram med...
Read more
622 River Road, Tulameen, BC V0X 1W0, Canada
Tulameen