Frågestund (på plats)

Kliva in i en lugn och välkomnande miljö där det finns gott om utrymme för frågor, reflektion och återhämtning. Denna Q&A-session på plats, som hålls före yogan, ger dig möjlighet att fördjupa dig i holistisk hälsa och personligt välbefinnande i en trygg och jordnära atmosfär. Här får deltagarna chans att återknyta kontakten med kropp, sinne och natur genom en mjuk kombination av ayurveda, medveten rörelse och andningsövningar.

Sessionen är utformad för att skapa en stillsam och omhändertagande start, där du kan landa, ställa frågor och få värdefulla perspektiv innan yogapasset tar vid. Den passar särskilt bra för dig som vill börja med klarhet och närvaro, och som uppskattar en förberedande stund som sätter tonen för en mer centrerad praktik. Förvänta dig en rofylld stämning som främjar balans, närvaro och en fin känsla av gemenskap genom hela sammankomsten.