Esoterisk integrerad yoga nivå 16

Välkommen till en fördjupande veckovis yogapraktik som är utformad för att stödja en stadig utveckling och en djupare utforskning på den integrala yogans väg. Varje torsdag kl. 9:00–12:00 erbjuds en strukturerad stund för koncentrerad praktik, inre balans och medveten närvaro.

Här möts du av en lugn och stöttande atmosfär där fokus, förfining och närvaro får ta plats. Oavsett om du redan har en etablerad praktik eller söker en regelbunden veckorytm, ger förmiddagspasset utrymme att sakta ner, landa och arbeta med tydlig intention.

Upplägget passar särskilt dig som uppskattar kontinuitet och djup, där varje torsdag blir en möjlighet att bygga sammanhang mellan kropp, andetag och medvetenhet. Det är ett genomtänkt val för dig som vill ägna några morgontimmar åt din personliga praktik i en stillsam miljö.

Schema:

• Torsdagar
• 9:00 – 12:00