Esoterisk integrerad yoga nivå 14

Varje tisdag kl. 16:00–19:00 erbjuds en fördjupande yogaresa för dig som vill fortsätta utveckla din praktik i ett fokuserat och stöttande sammanhang. Här finns gott om tid för stillsam utforskning, ökad inre närvaro och ett mer finstämt arbete med rörelse och andetag.

I en lugn och hängiven miljö får du möjlighet att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv och möta yogan på ett meningsfullt sätt. Oavsett om du återkommer varje vecka eller följer seriens progression, skapar den återkommande strukturen en trygg rytm som främjar koncentration, balans och personlig utveckling.

Det fasta veckoupplägget gör det enkelt att hålla en tydlig praktik över tid, samtidigt som kontinuiteten får verka på djupet. Under tre timmar varje tisdag kan du förvänta dig en fördjupande upplevelse som stärker närvaro, disciplin och din relation till yogans väg.