Detoxyoga

En dynamisk reningspraktik som stöttar både kropp och sinne genom en kombination av traditionella och icke-traditionella tantriska yogatekniker. Klassen är utformad för att ge ny energi samtidigt som den främjar utrensning, ökad klarhet, bättre fokus och en djupare inre urskillning. Du kan förvänta dig ett kraftfullt och utmanande flöde med djupa vridningar, bakåtböjningar och renande pranayamatekniker som skapar utrymme för att släppa taget och ge plats åt förnyelse.

Detta är en Level 2-klass för dig som vill utforska ett mer intensivt pass och bygga värme i kroppen samtidigt som du fördjupar din medvetenhet och återknyter till andningen. Med fokus på renande rörelse och medveten andning bjuder praktiken in till en känsla av att lämna passet uppfriskad, centrerad och mer i kontakt med ditt inre tillstånd.