Detox Deluxe-retreat i oktober

Avgiftning och återhämtning: en resa i egen omtanke

I den rofyllda oasen Viluz möts du av en retreat där genomtänkt komfort kombineras med djup stillhet. Programmet är skapat för att stötta en renande process för både kropp och sinne, så att du kan släppa fysiska och känslomässiga belastningar och i stället återfinna balans, energi och ett mer naturligt holistiskt välbefinnande.

Med vägledning av ett kunnigt, omtänksamt och stöttande team bjuds du in i praktiker som stärker självläkning och hjälper dig att återknyta till vitalitet, hälsa och inre klarhet.

Här finns utrymme att sakta ner, lämna vardagens krav för en stund och vårda ditt fysiska, mentala och känslomässiga välmående. Upplevelsen är utformad för att stödja inre balans i en lugn och elegant miljö.

Kroppslig harmoni
Stöd avgiftning och återhämtning genom balanserad kost, mjuk rörelse, andningsövningar, energibehandling och djupt avslappnande wellnessbehandlingar.

Emotionellt välbefinnande
Lätta på känslomässiga bördor och fördjupa kärleken till dig själv genom upplyftande praktiker som bjuder in till mer frid och balans.

Inre ro
Återknyt till ditt inre och odla ett harmoniskt välbefinnande genom hjärtcentrerade ritualer och medvetna övningar.

Vem passar retreaten för?
Retreaten är skapad för dig som vill rena, nollställa och fräscha upp både kropp och sinne. Den passar särskilt bra för deltagare som är redo att släppa sådant som inte längre tjänar dem, och som vill känna sig lättare, mer jordad, energifylld och mentalt klar. Den vänder sig också till dig som förstår värdet av avgiftning för det allmänna hälsotillståndet, inklusive stöd för matsmältning, immunförsvar och strålande hud, och som uppskattar omsorgen från ett professionellt och omhändertagande team.

Ditt yttersta välbefinnande
För dig som värdesätter egenvård och vill stötta både fysisk och känslomässig hälsa ger denna upplevelse näring åt kropp, sinne och hjärta samtidigt som den stärker klarhet och självsäkerhet. Den passar särskilt dig som vill stilla den inre kritikern, återknyta till kroppen, läka känslomässiga sår och återupptäcka skönhet och värde inifrån.

Egenvårdens betydelse
Om du dras till varsam vägledning och varmt stöd i en lyxig, bekväm och vacker miljö, erbjuder denna retreat en inbjudan till personlig utveckling, inre balans och frid.

Programmet
Denna exklusiva retreat är utformad för att hjälpa dig släppa det som inte längre tjänar dig fysiskt, känslomässigt och energimässigt. Genom en mjuk detoxprocess och vårdande egenvårdsritualer får du möjlighet att återställa balansen och återknyta till din inre vitalitet i en stillsam och stödjande atmosfär.

Omgiven av Viluz naturliga skönhet och lugna elegans rör du dig genom en genomtänkt kombination av renande näring, mjuk rörelse, andning, energihealing och själsligt rogivande behandlingar. Med stöd av ett erfaret och omtänksamt team bjuds du in att sakta ner, vända blicken inåt och ta hand om dig själv på djupet.

Dag 1
Onsdag | Incheckning från kl. 14.00
• Varmt välkomnande
• Upptäck Viluz och känn dig som hemma
• Öppningscirkel | Möt gruppen, värden och mentorn
• Ljuvlig välkomstmiddag
• Reflektion i levande ljus ”Surrender & Release”
• Avslappnande kvällste
• God natts sömn

Dag 2
Torsdag
• Morgonritual
• Morgonens detoxyoga
• Leverdetoxdryck
• Inspirerande session ”The Beauty of Detox & Fasting”
• Förfinad lunch
• Fri tid
• Hammam med helkroppsskrubb
• Detoxjuice
• Wellnessbehandling eller fri tid
• Ljuvlig middag
• Inre resa
• Avslappnande kvällste
• God natts sömn

Dag 3
Fredag
• Morgonritual
• Morgonens detoxyoga
• Leverdetoxdryck
• Tyst meditationsvandring
• Wellnessbehandling eller fri tid
• Förfinad lunch
• Lymfdränage eller fotreflexologisk massage eller fri tid
• Detoxjuice
• Ljuvlig middag
• Transformativ andningsresa
• Avslappnande kvällste
• God natts sömn

Dag 4
Lördag
• Morgonritual
• Morgonens detoxyoga
• Leverdetoxdryck
• Medveten rörelse och dans
• Förfinad lunch
• Wellnessbehandling eller fri tid
• Detoxjuice
• Ljuvlig middag
• Helande sound bath
• Avslappnande örtte för kvällen
• God natts sömn

Dag 5
Söndag
• Morgonritual
• Återhämtande morgonyoga
• Leverdetoxdryck
• Fri tid att packa och vila
• Avslutningscirkel
• Förfinad avskedslunch
• Utcheckning och avresa

Pris
Exklusivt, mycket personligt retreatprogram. Max 12 deltagare.
Dubbelrum eller twinrum, delat boende: 2 850 € per person.
Dubbelrum, enkel användning: 3 550 €.
Valfritt: förläng din retreatupplevelse med en fördag på förfrågan.
Helpension per natt: 395 € per person i delat rum | 550 € per person i dubbelrum för enkel användning.

Ingår ej
Flyg till Málaga Airport
Transfer till Viluz, Home of Inner Peace. Om du vill att Viluz ordnar din transfer, kontakta dem.
Extra massage och behandlingar som inte ingår i programmet

Ingår
4 nätters boende i Deluxe dubbelrum eller twinrum
5 dagars guidat program enligt schema
Läckra vegetariska detoxmåltider
Drycker utformade för detox och återhämtning
Användning av yogaprops och spafaciliteter
1 hammam och helkroppsskrubb
1 lymfdränagemassage
1 fotreflexologisk massage

Din värd och mentor
Med stöd av hela Viluz-teamet välkomnas du av ett dedikerat professionellt team med fokus på organisation, behandlingar och en högklassig kulinarisk upplevelse. Anna är din värd och d’Jamilla din mentor under Viluz Detox Deluxe Retreat, vilket säkerställer en förfinad holistisk retreatupplevelse genom hela vistelsen.