Välkommen till en mjuk och nybörjarvänlig yogaklass med Samantha Lynn, skapad för att hjälpa dig att varva ner och hitta tillbaka till dig själv. I det stilla skenet från levande ljus formas en rofyll...
20,00 US$
SOMA Spark Mini Flows erbjuder en serie 30-minutersklasser med genomtänkt uppbyggda sekvenser som möter dig där du är och varsamt leder dig vidare. Med rötter i vinyasa kombinerar varje flöde tekniker...
12,00 US$
Välkommen till en mjuk och närvarande klass där hatha yoga möter sinnesmedvetenhet, ljudhealing och andningsövningar. Här får du möjlighet att sakta ner, landa i kroppen och återknyta kontakten med di...
På förfrågan
Upplev en djupt återhämtande stund där långsamma, medvetna rörelser, akupunktur och ett ljudbad vävs samman i en och samma välgörande session. Här möts somatiska övningar som hjälper dig att varsamt å...
Ta ett steg tillbaka från vardagens tempo och ge kroppen tid att mjukna. Den här varsamma yogapraktiken arbetar på djupet med långsamma, passiva positioner som hålls en längre stund för att nå bindväv...
Yoga Nidra, ofta kallad yogisk sömn, är en djupt återhämtande meditationspraktik som hjälper både kropp och sinne att slappna av på djupet. Under den guidade stunden leds du in i ett tillstånd mellan....
Välkommen till en yogastund som bjuder in dig att sakta ner, andas djupt och landa i nuet. Klassen hålls utomhus i Highland Park när vädret tillåter, så att du får röra dig i frisk luft och ta in de n...
Välkommen till en djupt återhämtande upplevelse som hjälper dig att släppa det som känns tungt, hitta tillbaka till dig själv och landa i en mer balanserad känsla. Dessa individuella sessioner kombine...
Under tre timmar bjuder Shanna och Melissa in till en fördjupande samling som hjälper dig att väcka kroppen, stilla tankarna och hitta tillbaka till din egen sanning. Den här immersiva upplevelsen för...
