Vipassana räknas som en av de äldsta meditationsteknikerna. Efter att ha fallit i glömska i århundraden återupptäcktes den av Gautama Buddha för mer än 2 500 år sedan. Ordet Vipassana betyder ”att se....
På förfrågan
När sinnet får sjunka ner i stillhet blir det en kraftfull kanal för glädje och visdom. Då kan livet röra sig fram med större lätthet och bli ett spontant uttryck för frid. Men denna inre tystnad upps...
