Retreatet uppfyller kriterierna för MBSR-föreningens antagning till en lärarutbildning i MBSR, men det är samtidigt öppet för alla som är intresserade. Här får du möjlighet att fördjupa din praktik i....
På förfrågan
Lämna vardagens tempo för en stund och kliv in i en stillsam retreatmiljö som är utformad för att stödja stresshantering, återhämtning och ny energi. Det här intensiva seminariet ger utrymme att släpp...
Utforska en mer närvarande och helhetsinriktad livskänsla genom Clarity Retreat, nivå 1–3, och fördjupa din förståelse för vad det innebär att verkligen blomstra i nuet. Känner du ibland att du faller...
“Vänlighet i ord skapar tillit, vänlighet i tankar skapar djup, vänlighet i givande skapar kärlek.” - Lao Tzu Den här yogaveckanenden bjuder in till ett stilla och hjärtcentrerat utforskande av mindfu...
Integrativ fasta erbjuder en medveten paus från fast föda, kombinerad med naturopatiska egenvårdsstrategier och metoder från mind-body medicine. Under veckan ingår bland annat rörelse, avslappning, me...
Vad händer om hälsa inte ses som ett mål att nå, utan som ett sätt att leva? En väg som får ta plats i vardagen med lugn, tydlighet och medveten närvaro. Den här 5-dagarsworkshopen bjuder in dig att u...
