Avkopplingsretreat på Bali 2026

Följ med Tamara i augusti 2026 när vi återvänder till ett retreat tillsammans med våra vänner på Ananda Cottages i Ubud. De gör alltid det lilla extra för att ta hand om oss och skapa en vistelse som känns genuint speciell. Här infinner sig känslan av att kliva in i ett lugnare, mer naturnära liv, omgiven av рисfält och djungel.

Forskning visar att tid i naturen kan hjälpa kroppen att återhämta sig snabbare från stress, minska mental trötthet, återställa klarhet, stärka välbefinnandet, stödja fysisk hälsa och läkning samt till och med förbättra prestationen.

Föreställ dig att vakna till naturens ljud, vandra genom den lummiga tropiska trädgården för att delta i meditation och njuta av inspirerande yogaklasser med Tamara i vår vackra yogastudio under öppen himmel med trägolv.

Tänk dig att dela goda, hälsosamma måltider med underbara likasinnade efter din fördjupade yogapraktik. Under din lediga tid kan du välja en massage, utforska Ubud, besöka Elephant Safari Park, upptäcka Monkey Forest, delta i en indonesisk matlagningskurs eller bara vila.

Din yogapraktik på eftermiddagen hjälper dig att ta med dig visdomen från en stor lärartradition in i vardagen, både på och utanför mattan. Dag för dag kan du känna dig mer inspirerad, lättare och mer öppen för livets möjligheter.

Att följa med Tamara på retreat kan kännas som om det var skapat just för dig. Hennes kärlek till yoga och entusiasm för att undervisa smittar av sig, och du lämnar platsen uppfriskad, upplyft och fullt återhämtad.

Att ge sig själv tid för återhämtning är något vi alla behöver, och det finns knappast en vackrare, mer fridfull eller djupare andlig plats att göra det på. Vi ser fram emot att dela denna alldeles speciella yoga-retreatupplevelse med dig. Boka din plats idag!