Augustihelg med yoga och meditationsretreat

Fira augustihelgen med sex dagar av återhämtande yoga och meditation i den stillsamma miljön kring ett palats från 1200-talet. Den här retreaten är utformad för att ge djup näring åt både kropp och sinne, med en kombination av psykologi och 40 års erfarenhet som stödjer ett mer genuint helande. Här får du möjlighet att släppa taget om inre utmattning och återvända till en lugnare, mer jordad känsla.

Under dagarna väntar en mjuk men samtidigt förvandlande atmosfär som bjuder in till stillhet, eftertanke och ny närvaro. Programmet är skapat för att stärka din inre balans och ge praktiska verktyg för välbefinnande, samtidigt som du får utrymme att sakta ner, återknyta kontakten med dig själv och lämna vardagens krav bakom dig.

Det här är en inbjudan att vila, återställa och på nytt upptäcka kraften i att vara fullt närvarande i en historisk och inspirerande miljö.