Programdatum: 10–18 augusti 2026
Undervisning: Kostnadsfri
Ankomst: 10 augusti kl. 14.00–17.00
Avresa: 18 augusti efter frukost
Pris: Kostnadsfri undervisning + 8 nätter boende, med måltider inkluderade (vegetariska, veganska och glutenfria alternativ). Extra nätter erbjuds med 50 % rabatt.
Om retreaten
Hur möter vi vår tids utmaningar med visdom, medkänsla och orubbligt mod i en tid av andlig kris? Den här veckolånga retreaten bjuder in till meditation, gemenskap och ärliga samtal om vad det innebär att låta praktiken följa med ut från kudden och in i vardagen.
Följ med de buddhistiska lärarna Michael Carroll och Susan Piver i en fördjupande upplevelse med bodhisattvavägen i centrum. Tillsammans utforskar ni hur man kan förbli närvarande mitt i skönhet, osäkerhet och lidande utan att förlora vare sig klarhet eller hjärta.
Det här kommer vi att utforska
- Hur de 6 paramitas stödjer meningsfull handling i världen
- Skillnaden mellan sann medkänsla och “idiot compassion”
- Vägar för att undvika compassion fatigue
- Hur man behåller inflytande över sin uppmärksamhet som en grundläggande gest av sunt förnuft
- Hur man förblir vital, vis och trygg inför lidande, både personligt och kollektivt
- Källor till oförstörbar resiliens och glädje genom mindfulness-awareness meditation
Vad du kan förvänta dig
Programmet innehåller längre pass av sittande meditation, daglig yoga och Qi Gong samt reflektion kring vad det innebär att röra sig genom världen med ett uppvaknat hjärta. Refuge- och bodhisattvalöften kommer också att erbjudas.
Därför ska du delta
Retreaten ger utrymme att varsamt lägga vardagens krav åt sidan, vända blicken inåt i en rymlig bergsmiljö och återknyta kontakten med din egen inre briljans. Ambitionen är att du ska kunna resa hem utvilad, öppen och trygg.
Boendealternativ
Flera boendealternativ finns att välja mellan i kassan, och samtliga inkluderar hälsosamma måltider och drycker med vegetariska, veganska och glutenfria alternativ.
- Off-Land: Pendla hemifrån eller ordna eget boende utanför området, med undervisning plus 40 USD per natt för måltider och användning av anläggningen.
- Bilcamping: Fem enkla parkeringsplatser på Rigden-parkeringen för parkering och övernattning, inklusive mat och tillgång till badhus i Rigden Lodge. Inga vatten- eller elanslutningar finns för husbilar.
- Tält: 12′ x 14′-tält med två enkelsängar, två bokhyllor och en klädstång för upphängning. Delat badhus ingår. Sommarens plattformstält finns tillgängliga från slutet av maj till början av september. Tält kan bokas som enkel- eller dubbelboende.
- Maitri Village enkel- och dubbelrum: Rustika stugor på Maitri Village Campus, en kort promenad från centrum, med el, värme, sängkläder och närliggande könsuppdelade badhus. Gäster som bokar en bädd i dubbelrum tilldelas rumskamrat om de reser ensamma.
- Flerbäddsrum: Rum för upp till 7–8 personer, könsuppdelade, med delade badrum längre ner i korridoren och duschutrymmen.
- Monk rooms: Privata inomhusrum med säng, sängkläder, garderob, stort fönster, skrivbord och stol, med delat badrum.
- Enkel- och dubbelrum: Privata rum med mer utrymme, byrå, garderob och ett anslutet 3/4-badrum med toalett, handfat och dusch.
Dagsprogram
- 07.00 Praktikpass
- 08.00 Frukost
- 09.00 Yoga
- 09.45 Praktikpass
- 12.30 Lunch
- 14.30 Praktikpass
- 16.00 Te
- 16.30 Praktikpass
- 18.00 Middag
- 19.30 Praktikpass
- 20.30 Avslut
- 22.00 Ljusen släcks
Retreatens lärare
Michael Carroll och Susan Piver
