Välkommen till en dag som hjälper dig att hitta tillbaka till din inre rytm, landa i kroppen och återvända till dig själv med mer lätthet, styrka och klarhet.
När tempot i omvärlden ständigt ökar blir stunder för återhämtning allt viktigare. Den här månatliga wellbeing-träffen skapar utrymme för att fylla på med ny energi, stilla sinnet och ge kropp och själ ny kraft genom säsongsanpassade praktiker.
Under året speglar varje tillfälle naturens och kroppens skiftande behov: rening och nystart på våren, vitalitet på sommaren, rening på hösten och djup vila på vintern. I varje samling ligger fokus på att stödja ditt fysiska, mentala, känslomässiga och själsliga välbefinnande, så att du kan röra dig genom livet med större balans och omsorg.
Novemberupplagan, Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity, är utformad för att väcka motståndskraft och fördjupa ditt inre fokus. Du kan förvänta dig ett tematiskt wellbeing-pass lett av en erfaren lärare, där innehållet kan rymma restorative yoga, sound healing, meditation, breathwork, medveten rörelse, mindfulness och ayurvedisk visdom inspirerad av årstiderna.
Efter sessionen fortsätter upplevelsen i värmen från den siberiska bastun, som står utomhus längs lindallén. Genom panoramafönstret kan du följa träden när de skiftar med säsongerna medan du vilar i värmen. På sommaren finns också möjlighet till wild swimming och uppfriskande dopp i River Thames i anslutning till bastuupplevelsen.
När du känner dig fullt återhämtad väntar en ljus- och levande ayurvedisk middag i den panelklädda matsalen. Denna tvårätters fine dining-måltid är tillagad med säsongens råvaror och skapad för att vara både smakrik och djupt närande, så att du lämnar bordet mätt, påfylld och upplyft.
Med erfarna ledare och en trygg, välkomnande inramning är detta en inbjudan att sakta ned, återknyta till dig själv och dela en stund med likasinnade. Du lämnar med ett mjukare hjärta, ett stadigare centrum och en förnyad känsla av harmoni.
Maten är färsk, ekologisk, lokalt odlad och växtbaserad, tillagad enligt den ayurvediska principen att mat är medicin. Menyn, skapad av vår ayurvediska kulinariska expert och kock, förenar smak, vitalitet och balans i en tvårätters fine dining-upplevelse.
Inom Ayurveda ses maten som näring och som ett viktigt stöd för självläkning. Med sattviska ingredienser är menyn utformad för att komplettera yoga, meditation och renande praktiker, samtidigt som den hjälper dig att känna dig stärkt, balanserad och väl omhändertagen.
När det är möjligt kommer frukt och grönsaker från Tolhurst Organic farm på plats. Deras stock-free farming-metod bidrar till ett lägre klimatavtryck och cruelty-free food, i linje med samma strävan efter att leva närmare naturen.
14th November, 2026
Yoga of Inner Fire: Strength & Clarity
Hardwick Estate, RG8 7RA
Vi samlas på Hardwick Estate, där Hardwick House ligger i hjärtat av området. Det här är ett sällsynt tillfälle att praktisera i stillheten av en vacker tudormanor, normalt stängd för allmänheten och reserverad för Rose-familjens privata bruk.
Hardwick Estate ligger cirka 40 minuter med tåg från London Paddington och omkring 20 minuter med bil från Junction 12 på M4. Det är också lätt att nå från Reading, samtidigt som platsen ligger fridfullt inbäddad i det böljande landskapet i Chilterns AONB.
Omringad av 500 år gamla träd, vyer över floden och en enastående natur erbjuder platsen en rofylld och återhämtande paus i sällskap av en varm gemenskap.
Single Session Pass
En närande och återställande wellbeing-session, där innehållet varierar efter säsong och gästlärare. Inkluderar obegränsad tillgång till den handbyggda siberiska bastun under eventkvällen, en utsökt tvårätters ayurvedisk middag samt varma drycker och örtteer.
Three Session Seasonal Pass
Tre närande och återställande säsongsbaserade wellbeing-sessioner för antingen sommar, höst eller vinter. Inkluderar obegränsad tillgång till den handbyggda siberiska bastun under eventkvällen, en utsökt tvårätters ayurvedisk middag samt varma drycker och örtteer.
Nine Session Annual Pass
Alla nio närande och återställande säsongsbaserade wellbeing-sessioner under året. Inkluderar obegränsad tillgång till den handbyggda siberiska bastun under eventkvällen, en utsökt tvårätters ayurvedisk middag samt varma drycker och örtteer.
Day Retreat
Ankomst sker från kl. 15.00, med tid att komma på plats, orientera dig och slappna av i miljön. Den siberiska bastun står redo och ger dig möjlighet att börja med rening och vila i eldens värme. Efter att kroppen fått landa går vi vidare till det tematiska wellbeing-passet, följt av en gemensam tvårätters middag i ett av Englands vackraste herresäten. Samlingen avslutas omkring kl. 19.00.
Dmitry
Karen
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
lör 14 nov.