Lämna vardagens höga tempo bakom dig och kliv in i en miljö som är skapad för återhämtning. I Costa Ricas stillsamma kullar ligger Tierra Encantada, en ekomedveten fristad där hav, berg och floder möts i en rogivande naturupplevelse.
Detta 7-nätters retreat i Costa Rica erbjuder ett unikt sätt att arbeta med stress, återhämtning och ny energi. Det är utformat för dig som lever med stress, utmattning eller långvarig spänning, och kombinerar avancerade välbefinnandebehandlingar med naturens lugnande kraft. Med ozonterapi, röd ljusterapi, neuroakustiska ljudsessioner, kalla bad och guidad rörelse får både kropp och sinne stöd på djupet. Målet är inte bara vila, utan en verklig omstart som främjar känslomässig balans och förnyad vitalitet.
Det här 7-dagars retreatet passar särskilt bra för yrkesverksamma och andra som lever i ett högt tempo och känner sig överväldigade, tömda på energi eller frånkopplade från sig själva. Det passar också dig som längtar efter lugn, klarhet och ett mer grundat sätt att vara. Genom att förena natur, moderna terapier och medvetna praktiker skapas utrymme för att återställa livskraften och stötta ett meningsfullt nervsystemsreset.
Din retreatguide
Anne Bernard är naturopatisk läkare och grundare av Tierra Encantada. Med mer än 30 års erfarenhet av holistiskt välbefinnande och integrativa terapier har hon stöttat tusentals människor i att hitta bättre balans och en djupare kontakt med sig själva. Hennes arbetssätt förenar moderna läkande teknologier med uråldrig visdom och skapar retreatupplevelser som vårdar kropp, sinne och själ i samklang med naturen.
Eftersom varje resa är unik inleds retreatet med ett stresstest under första dagen. Den här bedömningen hjälper Anne att skapa ett personligt program som utgår från dina behov och mål. Oavsett om ditt fokus är detox, djup avslappning eller revitalisering formas varje del av upplevelsen för att stödja din förändring.
Annes kunskap och erfarenhet säkerställer ett retreat som är både djupt personligt och förankrat i de senaste rönen inom holistisk hälsa.
Redo att stilla sinnet och återknyta kontakten med kroppen?
Boka din plats på Tierra Encantadas Nervous System Reset Retreat i Costa Rica. Släpp taget om spänningar, återfinna balansen och kom hem med en känsla av jordning, klarhet och förnyelse.
Där enkelhet möter förundran ligger dessa intima tält i trädgårdens mjuka rytm, med morgnar fyllda av fågelsång och kvällar varsamt upplysta under stjärnorna. De är naturligt ventilerade och delar badrum med ett angränsande rum, vilket skapar en jordnära och genuin vistelse för gäster som söker närhet till naturen och ett långsammare, mer medvetet tempo.
Kliva in i en rofylld miljö i våra rymliga, miljömedvetna casitas, utformade för återhämtande vistelser där hållbarhet möter komfort. Varje boende rymmer upp till fyra gäster i enkelsängar eller king size-säng, med möjlighet till ett stillsamt loftutrymme, vilket ger en atmosfär där avkoppling kommer naturligt.
Generösa fönster och dörrar öppnar upp mot panoramavyer över havet, bergen och Rio Montana, medan riklig ventilation i takhöjd släpper in den friska bergsbrisen. Myggnät bidrar till ostörd komfort, och din privata uteplats eller terrass blir en första parkett till Costa Ricas skönhet – perfekt för att varva ner och återknyta kontakten med naturen.
Som en extra lyx har varje casita ett privat badrum med en karaktäristisk varm dusch som används både inne och ute och smälter in sömlöst i omgivningen.
Omgivna av frodig grönska och inredda med naturliga material och lugna designdetaljer skapar Cocobolo och Pochote en vacker balans mellan rustik elegans och förhöjd komfort. Oavsett om du vilar mellan retreatens aktiviteter eller sjunker in i djungelns stillhet, erbjuder dessa casitas en fridfull tillflyktsort för djup vila, återhämtning och kontakt med platsen.
Den här delade rummet präglas av jordnära gemenskap och livfull stämning, med en känsla av äventyr och närvaro. Här finns en rofylld plats för vila, omgiven av naturens ljud, skapad för den medvetna resenären. Oavsett om du kommer själv eller med vänner blir det en mjuk påminnelse om att enkelhet och omtanke ofta skapar de mest minnesvärda upplevelserna.
Inramad av Casita Caraos lummiga omgivningar är detta boende utformat för två gäster och erbjuder en trivsam balans mellan bekvämlighet och charm. Välj mellan en king size-säng eller två enkelsängar, beroende på vad som passar din vistelse bäst. Läget ger dig nära till wellnesscentrets gemensamma ytor, med smidig tillgång till restaurangen, eldstaden och shalan, vilket gör det idealiskt för gäster som uppskattar både avkoppling och kontakt.
Interiören känns ljus och rymlig, med gott om naturligt ljus och en privat balkong eller terrass med utemöbler. Bekvämligheterna omfattar luftkonditionering, takfläktar, privat badrum med varmvatten, biologiskt nedbrytbara ekologiska produkter, fransk press och tekokare, minikyl, säkerhetsbox samt Wi-Fi.
Anne Bernard
Finca Dona Cielo, Provincia de Guanacaste, Nosara, 50206, Costa Rica
Nosara
Price
On request
Duration
7 nights / 8 days
Available any date