Återförvildning: En kvinnoretreat till Costa Rica med Shelia

Följ med Sheila Ewers till en av världens mest orörda naturmiljöer och låt jorden inspirera dig att hedra din otämjda, gudomligt feminina kraft.

"Tell me, what is it you plan to do
With your one wild and precious life?"
– Mary Oliver

På Costa Ricas Osa-halvö väntar ett retreat i ett av planetens mest artrika områden, där mer än hälften av Centralamerikas djurarter har sitt hem. Här möts du av vild, nästintill orörd natur som skapar en perfekt inramning för att kliva ur vardagens förväntningar, landa i din egen rytm och återknyta till kraften i att vara en medveten kvinna bland kvinnor.

Under 8 dagar och 7 nätter vaknar du till djungelns ljud, badar i det stilla vattnet i Gulfo Dulce bara några steg från ditt rum och deltar i daglig yoga och meditation. Veckan rymmer också kvinnocirklar med berättande, sanningsdelande och självutforskning, tillsammans med näringsrik och vackert tillagad mat som ger energi genom hela vistelsen. Det här är en inbjudan att återupptäcka, återförvilda och återväcka de mest värdefulla delarna av dig själv.

Snabb översikt:

19 feb – 26 feb 2028 | Från $2496

Arrangör: Shelia

Om din lärare

Sheila Ewers

Sheila är ERYT 500- och YACEP-certifierad genom Yoga Alliance. Hon utbildades vid Kripalu Center for Yoga and Health och har praktiserat och undervisat i mer än 20 år. År 2011 grundade hon Blue Lotus Yoga, LLC, som drev verksamhet på två fysiska platser i Johns Creek och Duluth i Georgia. Genom Blue Lotus lanserade hon också en fullständig onlineplattform för studioverksamhet och skapade Sweet Tea Yoga Festival i Alpharetta, Georgia. Hon är publicerad författare och arbetade som Yoga Editor för Natural Awakenings Atlanta Magazine mellan 2019 och 2021.

I dag driver Sheila SEEK Yoga and Travel, en heltäckande yogaplattform som stödjer elever och sökare i att fördjupa medvetandet, bygga gemenskap och leva med glädjefylld närvaro i kroppen. Hon har även vidare certifieringar inom meditation, yin yoga, thai yoga, bodywork och yoga nidra, och har studerat med ett stort antal internationellt erkända yoga- och meditationslärare. Sheila leder 200- och 300-timmars lärarutbildningar, håller retreat och workshops i USA och utomlands samt erbjuder andlig och professionell coaching. Som tidigare professor i amerikansk litteratur älskar hon särskilt mötet mellan filosofi, poesi, religion, natur och yoga, och låter den dimensionen prägla sitt arbete. Hon fortsätter att lära så ofta hon kan och ser sig alltid som en student i denna uråldriga och vackra praktik.

Där regnskogen möter havet:

Detta ingår

Boende

Omsorgsfullt utformade, strandnära och miljövänliga rum med havsutsikt samt tillgång till den 25 meter långa poolen.

Måltider

Tre läckra farm-to-table-måltider per dag, tillagade med egenodlade ekologiska råvaror, samt snacks och annat som håller dig mätt och fylld av energi hela veckan.

Yoga

Dagliga yogaklasser, med yogaredskap som matta, klossar och ремmar inkluderade.

Transport

Transfer tur och retur mellan flygplatsen i Puerto Jimenez och Blue Osa, inklusive skatter.