Välkommen till Italien för en nära och inspirerande vecka med egen praktik och workshops på YogApulia. Med endast 6 rum tillgängliga — 1 dubbelrum och 5 twinrum — är platserna begränsade till 12 deltagare. Därför uppmuntras du att komma med en yogavän att dela med, eller att anlända öppen för att möta någon ny.
Sandra är utbildad inom John Scott Yoga lärarutbildningsprogram och en av få lärare som fått Senior Level Teacher-ackreditering av John. Hon undervisar i Primary, Intermediate och första halvan av Advanced A Series inom Ashtanga Vinyasa Yoga, samt i Hatha Yoga. Dessutom leder hon de nya utbildningsprogrammen inom John Scott Yoga Teacher Training, inklusive Foundation-nivå, 200 timmars Primary Series TT och 500 timmars Certification Intermediate Series TT.
Hon har praktiserat yoga sedan 2001, studerat Ashtanga Vinyasa Yoga med John Scott sedan 2002 och undervisat sedan 2007. Sandra har även genomfört Manju Pattabhi Jois Primary and Intermediate Ashtanga Yoga Teacher Training samt Manjus Yoga Therapy Training. Utöver detta har hon Senior Yoga Teacher (SYT)-ackreditering från Yoga Alliance och är kvalificerad lärare inom British Wheel of Yoga, efter deras Teaching Diploma som hon slutförde under 3,5 års studier med handledaren Swami Vivekananda Ma. Hon har också praktiserat med Sri K Pattabhi Jois, Sharath och Saraswati när de besökte London.
Sandra undervisar i Storbritannien och Europa och erbjuder assisterad egen praktik i Ashtanga Vinyasa Yoga, räknade klasser i Primary- och Intermediate Series, workshops samt retreats. Hon har även assisterat Manju Jois i Storbritannien och John Scott i Storbritannien och Europa, liksom under hans CPD-utbildningar för lärare.
En elev först, och alltid; "Mitt mål är att hjälpa människor att utveckla en personlig, trygg och läkande praktik. Jag är ständigt tacksam mot alla som delar yoga med mig. Särskild tacksamhet går till min lärare John Scott och mina kära elever....som alla inspirerar mig att fortsätta lära och dela yogans väg varje dag."
Retreatcentret ligger på en 2,5 hektar stor tomt i en dal omgiven av oliv- och mandellundar.
Boendet består av sex twinrum och ett dubbelrum, alla med privata badrum en suite. Varje rum har renoverats till hög standard med lokalt producerade material, vilket skapar en lyxig men avskalad och stillsam atmosfär. En stor utegård fungerar som den huvudsakliga gemensamma matsalen, medan flera terrasser erbjuder rofyllda platser för vila i sol eller skugga.
Hjärtat i anläggningen är poolen, som blir en levande mötesplats med blått vatten mot gröna olivträd och röd jord.
Maten är en viktig del av både praktiken och vardagen här. Måltiderna är varierade, obehandlade och näringsgivande för att stödja energi och välbefinnande. Maten som serveras är huvudsakligen växtbaserad, med vissa vegetariska alternativ. Råvaror som odlas eller tas fram på YogApulia är lokala, säsongsanpassade och ekologiska när det är möjligt.
Förfriskningar finns tillgängliga under hela dagen och inkluderar te, kaffe, vatten och frukt.
Brindisis internationella flygplats ligger cirka 40 minuter bort med bil, medan Bari ligger längre norrut, ungefär 55 minuter bort. Att hyra bil i Puglia är relativt prisvärt och ger en fin möjlighet att utforska landsbygden, historiska småstäder och stränderna. På både Bari och Brindisi finns ett brett utbud av biluthyrningsföretag, och det rekommenderas att boka i förväg. Alternativt kan en taxi ordnas för upphämtning vid ankomst.
Sandra Howling
Price
On request
Please contact the organizer directly for pricing information
Duration
6 nights / 7 days
Available any date