7-dagars retreat med Richard Witteman

I retreatets stilla rytm finns utrymme att stanna upp, andas och låta vardagens tempo mjukna. Under dessa 7 dagar bjuds du in till ett mer öppet sätt att vara, där du får möjlighet att observera, känna och lyssna med större klarhet och lätthet. Omgiven av naturens närvaro kan du lägga märke till solens skiftningar, trädens rörelse och lövens sus, samtidigt som du blir mer uppmärksam på egna kroppsliga sensationer, tankar och känslor.

Under ledning av Richard Witteman erbjuds du en stödjande miljö att utforska den djupare upplevelsen av rymlig medvetenhet. Här finns tid för reflektion, frågor och en varsam återkontakt med det som visar sig i nuet. Med sitt lugna tempo och sin kontemplativa atmosfär skapar retreatet plats för stillhet, insikt och en mer nära relation till upplevelsen av att vara fullt närvarande här och nu.