Pura Vida är ett icke-konfessionellt, andligt orienterat och hälsofokuserat eco-retreatcenter i ett tropiskt paradis i Mexiko. Boendet ligger precis vid havet och skapar en stillsam miljö för dig som vill återknyta till naturen och till dig själv.
Retreaten förenar känslan av en andlig retreat med en spa-upplevelse vid havet och ett brett utbud av alternativa holistiska healingmetoder. Under de senaste 8 åren har teamet stöttat hundratals gäster varje år genom integrerade program för Holistic Healing och personlig transformation, och många deltagare beskriver bestående förändringar i livet.
Din vistelse inkluderar ett privat rum med badrum och havsutsikt, en ekologisk vegetarisk buffé med gourmetkänsla samt en genomtänkt balans mellan healing och egen tid. Programmet kan omfatta 1 Watsu-session, 3 individuella sessioner såsom bodywork, energiarbete eller privat breathwork, samt 2 gruppsessioner i breathwork.
Ytterligare upplevelser kan vara morgonpass i medveten rörelse i grupp, pilates och somatiska klasser; kvällsmeditation och inquiry; yoga, rörelse, meditation, medveten andning och andra specialiserade metoder; en autentisk mexikansk sweat lodge/Temazcal-ceremoni ledd av en lokal shaman; vandring till Pueblo Waterfall för meditation; båttur till en avskild strand med ett gemensamt holistiskt breathwork-pass; snorkling; samt, om det finns tillgängligt, cacao- eller eldceremoni, kirtan eller en mexikansk folkloristisk dansföreställning.
Föreställ dig en vecka omgiven av tropisk skönhet, där yoga, pilates, Kundalini, meditation, breathwork, näringsrik mat, andliga praktiker och äventyr vävs samman i en stöttande miljö. De dagliga klasserna och workshopsen ger utrymme att fördjupa din yoga- och meditationspraktik, inklusive Yin Yoga och Restorative Yoga.
Du får också njuta av tropiska frukter som mango, ananas och papaya, tillsammans med närande vegetariska måltider och möjlighet att lära dig mer om hälsa och kost. Retreaten är utformad för att stödja läkning, hjälpa till att släppa gamla och nya sår, förändra negativa tankemönster, integrera känslomässiga avtryck och öppna för andligt uppvaknande.
Upplevelsen formas av ett integrerat arbetssätt där kropp, sinne, själ, skuggarbete och olika healingmetoder möts. Den fridfulla djungelmiljön strax ovanför havet kompletteras av vandringar till vattenfall och promenader genom en genuin mexikansk by. För många blir detta en meningsfull väg in i andlig fördjupning.
En Temazcal är en traditionell sweat lodge-ceremoni med rötter i förcolumbiansk, ursprunglig mesoamerikansk kultur. Den sägs kunna bidra till detox, djup läkning och andligt uppvaknande samt stödja kropp, sinne och själ. Ceremonin leds av en shaman eller lokal ledare och kan innehålla sång, örter och rituella inslag.
Köket serverar främst ekologiska, hälsosamma vegetariska buffémåltider, med veganska alternativ och fisk eller kyckling mot en extra kostnad. Juicer och smoothies erbjuds också, och juice-detox kan anpassas efter dina behov. Måltiderna serveras i matsalen högst upp på området, där gästerna njuter av vida vyer över Yelapa Bay och bergen.
Kost som kan tillgodoses: mjölkfri, glutenfri, ekologisk, rå, vegan, vegetarisk.
För dig som söker ett stilla och avskilt boende erbjuder denna enkelrumssvit en bekväm Queen-säng, en öppen planlösning och en vacker havsutsikt som skapar en rogivande känsla genom hela vistelsen. Den luftiga miljön ger en nära kontakt med omgivningen och gör rummet till en inbjudande plats för vila, eftertanke och lugn återhämtning.
Här bor du bekvämt om du reser själv och uppskattar en harmonisk atmosfär med enkel elegans. Efter en dag med wellnessaktiviteter eller egna upptäckter kan du komma tillbaka till en plats där tempot saktar ner och kroppen får slappna av. Vakna till havets ljud och vy, andas in den friska luften och låt sviten bli en trygg bas för djup vila och återhämtning.
Chris
Dana Hutson, CMT och holistisk konsult, har arbetat mer än 25 år inom holistisk hälsa. Under åtta år utövade hon medicinsk terapeutisk massage och samarbetade med näringsrådgivare, homeopater och kiropraktorer innan hon gick vidare till den holistiska spa-världen. Hennes formella utbildning omfattar shiatsu, svensk massage, massage för gravida, djupvävnads- och idrottsmassage, zonterapi, myofasciell release, traditionell örtmedicin samt energihealing med Reiki på...
Read moreClaudia
Marisol
Rachel
Holly
Duration
6 nights / 7 days
Available any date