7 dagar 8 nätter Executive burnoutåterhämtningsprogram

Återställ energi, hitta balansen och kom tillbaka med ny vitalitet

Det här programmet är skapat exklusivt för högpresterande ledare med krävande scheman och ständig stress, och erbjuder en verklig fristad för djup återhämtning. Här får du ett holistiskt, vetenskapligt förankrat reset-upplägg som stöttar mental trötthet, nervsystemets utmattning och emotionell burnout genom en genomtänkt kombination av behandlingar, rörelse och näring.

Från integrativ coaching och andningsövningar till kallbad, privata yoga- och pilatesklasser, personlig träning, mindfulnessbehandlingar och återhämtande spabehandlingar är varje del noggrant utvald för att hjälpa dig att återhämta dig, ladda om och bygga upp en hållbar vitalitet som följer med dig långt efter vistelsen.

Paketen inkluderar:

• 8 nätter i Sanctuary Deluxe-boende
• 3 dagliga måltider med wellness-kök
• Inledande fördjupad wellness-konsultation med bioimpedansanalys
• Obegränsat antal gruppklasser i yoga och meditation
• Obegränsat antal gruppklasser i fitness
• Full tillgång till pool, ångrum och fitnessstudio
• Transfer tur och retur till och från flygplatsen

Holistiska behandlingar och sessioner:

• 2 × sessioner för stresshantering
• 2 × quantum lifestyle coaching-sessioner
• 1 × privat meditation- / yoga nidra-resa
• 1 × breathwork release-session
• 1 × kallbadsterapi
• 3 × gruppklasser i reformer pilates
• 1 × privat pilatespass
• 1 × privat yogapass
• 2 × personliga träningspass
• 2 × djupgående kroppsmassager à 60 min
• 1 × absolute pressure point therapy à 60 min
• 1 × absolute thai stretch med örtkompress à 60 min
• 1 × absolute foot sanctuary ritual à 60 min
• 1 × upper body flow & head release à 45 min
• 2 × far infrared sauna à 30 min
• 3 × örtångbehandlingar à 30 min
• 3 × salt rums-immersioner à 30 min