6-dagars yogaretreat i Heimbach, Eifel — maj 2026

I de rofyllda omgivningarna kring Eifel National Park i Heimbach, Tyskland, väntar en 6-dagars boenderetreat som bjuder in till återhämtning, natur och medveten närvaro. Här får du möjlighet att lämna vardagens tempo bakom dig och landa i en miljö som stödjer både stillhet och fördjupning.

Varje dag formas med omtanke och innehåller Hatha yoga, Yin yoga, pranayama, meditation, journaling, guidade skogsbaden och workshops med fokus på yogafilosofi, inklusive yogans åtta grenar. Upplägget skapar en fin balans mellan rörelse, andning, stillhet och reflektion, så att både kropp och sinne får utrymme att återhämta sig.

Retreaten passar både dig som är ny till yoga och dig som redan har en etablerad praktik. Alla nivåer är välkomna. Boende och samtliga måltider ingår, vilket gör det enkelt att slappna av fullt ut och ägna dig åt ditt välbefinnande under hela vistelsen.