Tid att bara vara.
En mjuk paus för att hitta tillbaka till dig själv.
Under sex dagar får du lämna vardagens brus bakom dig och återknyta kontakten med det som verkligen betyder något. Här skapas utrymme i tankarna, närvaro i kroppen och en starkare känsla av stadga i vem du är. Det handlar inte om att pressa sig längre, utan om att lyssna mer noggrant, reflektera ärligt och röra sig framåt med större klarhet och tillit.
Den här retreaten är en gåva du ger dig själv.
Kanske vet du redan vad som är viktigast för dig. Men mitt i arbete, ansvar och ständig aktivitet kan det vara svårt att hålla fast vid den inre sanningen. Retreaten bjuder in dig att stanna upp, mjukna och återvända till det som känns verkligt och stabilt.
Om du har känt dig stressad eller överväldigad får du stöd i att lugna nervsystemet och skapa mental rymd genom yoga, breathwork, reflektion och sessioner för personlig utveckling. Tillsammans utforskar vi det som har tyngt dig och det som hjälper dig att känna dig mer grundad och hållen. Avsikten är inte bara att förändra hur du mår under retreaten, utan att ge dig något meningsfullt att bära med dig in i vardagen.
Genom yoga, breathwork, personliga utvecklingssessioner och gemensamma upplevelser leds du varsamt tillbaka mot ditt sanna jag, samtidigt som du får möjlighet att skapa äkta kontakt med andra.
Det här handlar inte om att bli någon ny. Det handlar om att lyssna lite närmare på det som redan finns där.
Retreaten skapar utrymme för att sakta ner och vara fullt närvarande. Här finns tid bortom ständig input, skärmar och scheman, så att du kan återknyta kontakten med kroppen, naturen och dig själv.
Sayulita stödjer naturligt den rytmen. Allt ligger på promenadavstånd, inklusive stranden, caféer, studios och centrum, vilket gör det lättare att röra sig långsamt och låta dagarna veckla ut sig utan stress.
Du är välkommen att delta fullt ut, men också att vila, dra dig tillbaka eller följa ditt eget tempo. Det finns ingen press att göra allt.
Varje dag börjar med gemensam frukost. Till lunch och middag finns ett stort utbud av lokala restauranger inom gångavstånd i Sayulita. Du kan utforska på egen hand eller följa med andra på spontana måltider. Det finns ingen fast plan, och just den flexibiliteten är en del av upplevelsen.
Under veckan finns också tid att njuta av naturen, med valfria strandstunder, promenader i djungeln, surfing och mjuka vandringar. Du kanske känner dig lockad av rörelse och utforskande, eller så väljer du en eftermiddag med vila vid havet.
Dag 1 lördag
Ankomstdag: checka in, landa, njut av färska juicer och ta ett dopp i poolen. På kvällen väntar yogaklass med guidad meditation och pranayama, följt av en öppningscirkel.
Dag 2 söndag
Frukost på hotellet, acroyoga, personlig utveckling och solnedgångsyoga med guidad meditation och pranayama.
Dag 3 måndag
Soluppgångsyoga på stranden med guidad meditation och pranayama, frukost, personlig utveckling, vandring i djungeln och en breathwork-session i solnedgången.
Dag 4 tisdag
Morgonklass i yoga med guidad meditation och pranayama, frukost, personlig utveckling, aerialyoga och temazcal.
Dag 5 onsdag
Soluppgångsyoga med guidad meditation och pranayama, frukost, personlig utveckling, kustdag i San Pancho, solnedgångsyoga och breathwork samt strandkväll med eld.
Dag 6 torsdag
Soluppgångsyoga med guidad meditation och pranayama, frukost, guidad meditation, avslutande cirkel och utcheckning.
Sayulita är en liten strandstad vid Mexikos Stillahavskust där livet naturligt saktar ner. Morgnarna börjar med havsluft och ljus som rör sig genom palmerna. Barfotapromenader, surfbrädor under armen och hundar som vandrar mellan caféer och färgstarka gator hör till vardagen.
Det finns en lätthet här. Dagarna är ohasade, tiden känns rymlig och havets ljud är aldrig långt borta. Omgiven av gröna kullar och djungel, med havet nära, skapar Sayulita en jordande men lekfull atmosfär som gör det lättare att slappna av, vara närvarande och lyssna inåt igen.
Det är denna miljö som bär retreaten: varm, öppen och djupt inbjudande.
Bilderna kan bara antyda den fulla skönheten i denna unika lägenhet.
Den rymliga sviten är elegant utformad med en modern känsla, där lokala träslag och genomtänkta detaljer skapar en personlig karaktär som skiljer den från mer standardiserade boenden.
Med utsikt mot frodig grönska infinner sig ett omedelbart lugn, och tempot sänks redan från första stund.
Här finns ett stort sovrum, ett generöst vardagsrum och ett fullt utrustat kök, vilket ger känslan av ett privat hem mitt i djungeln – med all den komfort du behöver för en avkopplande vistelse.
Gå ut på din privata terrass eller balkong för en stilla morgonkaffe, vila i en hängmatta och låt fågelsången följa med i den mjuka tropiska luften.
Denna fridfulla tillflyktsort är varsamt formad för att harmoniera med den omgivande naturen och erbjuder en härlig balans mellan bekvämlighet och närhet till landskapet.
Renee
Dani
Duration
5 nights / 6 days
Available any date