Det här utbildningsprogrammet handlar om mer än att lära sig visa positioner. Målet är att du ska utvecklas till en yogalärare som möter andra med medkänsla, tydlighet och stöd på vägen mot ett mer meningsfullt liv.
Utbildningen kombinerar vår 200-timmars lärarutbildning i flera yogastilar, med Hatha Yoga, Hatha Flow och Vinyasa Flow, och vår avancerade 300-timmars lärarutbildning med fokus på Ashtanga Vinyasa och arm balancing.
Under kursen fördjupar du dig i mer än 150 asanas, med fokus på linjering, variationer och anpassningar. Du arbetar också med balanserad klassuppbyggnad och sekvensering kring en topposition, samt praktiska hands-on-justeringar och daglig undervisningspraktik.
Programmet omfattar yogafilosofi, från yogans ursprung och historia till Patanjali Yoga Sutras, Hatha Yoga, Ashtanga Yoga och yogans olika vägar. Dessutom ingår Hatha Yoga-skrifter, anatomi och fysiologi inom yoga, skadeförebyggande medvetenhet, sanskritterminologi, pranayama och meditationstekniker, mudras och mantran, ayurveda och yogisk kost, kulturell appropriering, Ashtanga Vinyasa Primary Series, arm balancing, Sukshma Vyayama samt chakran med chakrameditation.
Vi erbjuder flera kursupplägg, och du kan antingen bo hos oss eller ordna eget boende. Grundpriset utan boende inkluderar allt studiematerial, Yoga Alliance-certifiering vid godkänd genomförd utbildning samt daglig frukost. Väljer du att bo hos oss finns flera alternativ för kurs och boende att välja mellan.
Delat dubbelrum: € 1300 (Early Bird € 1100) | Privat dubbelrum: € 1420 (Early Bird € 1200)
Ingår: 5 nätter, frukost, lunch, middag, badrum, studiematerial, certifiering, Wi-Fi-åtkomst.
Behörighetskrav: Minimiåldern för att delta i kursen är 18 år och maxåldern 65 år. Om du är äldre än 65 år behöver du uppvisa ett läkarintyg. Din säkerhet är viktig för oss. Du behöver kunna tala, läsa och skriva grundläggande engelska, eftersom kursen hålls på engelska. Vi ber dig också komma med ett öppet sinne och ett genuint intresse för att lära dig yogans uråldriga läror och traditionella väg. Om du är gravid behöver du lämna in ett läkarintyg. Du måste vara fysiskt och mentalt frisk och i god form. Ett läkarintyg krävs även om du genomgår någon behandling eller har större skador.
Här bor du i en privat bungalow som är utformad för komfort, avskildhet och en lugn retreatkänsla. Boendet omfattar 21 nätter på Cove Arganta och ger dig de viktigaste bekvämligheterna för en avkopplande wellnessvistelse där du kan landa i ett stillsamt tempo.
Under vistelsen ingår studiematerial, vilket ger stöd för dig som vill fördjupa dig i programmet och ta till dig innehållet i lugn och ro. Varje morgon serveras dessutom frukost, så att dagen kan börja mjukt och enkelt. En certifiering ingår också, vilket ger extra värde för dig som deltar med fokus på personlig utveckling och lärande.
Bungalowen har privat badrum för extra bekvämlighet, Wi-Fi när du behöver vara uppkopplad samt tillgång till pool för svalkande stunder mellan aktiviteterna. Med sin rofyllda miljö och praktiska faciliteter blir detta en trivsam bas för en återhämtande och berikande vistelse.
Detta delade dubbelrum är ett bekvämt och praktiskt val för dig som vill ha en rofylld vistelse under retreaten. Rummet är utformat för två personer och erbjuder en trivsam plats där ni kan koppla av, samla ny energi och fokusera fullt ut på upplevelsen som väntar.
Ingår:
Med alla måltider inkluderade blir vistelsen enkel och välorganiserad, så att du kan ägna dig åt innehållet och den lugna atmosfären i stället för praktiska detaljer. Studiematerial och certifiering ingår också, vilket gör paketet extra smidigt för dig som vill kombinera återhämtning med lärande. Dessutom finns Wi-Fi tillgängligt när du behöver vara uppkopplad, samtidigt som du kan njuta av den stillsamma retreatmiljön.
Acharya Ankur Atri
Om Yogi Sandeep Atri Namaste, jag heter Sandeep Atri och är stolt ättling till Atri-linjen. Jag föddes nära det heliga Kurukshetra och fick min första kontakt med yoga på det mest kärleksfulla sätt man kan tänka sig — genom min mamma, min allra första yogalärare. Som hängiven utövare av Bhakti Yoga förmedlade hon tidigt värden som hängivenhet, kärlek och andlig överlåtelse. Mina...
Read more
Om Dr. Katharina AustermannNamaste, jag är Dr. Katharina Austermann från Tyskland. Redan när jag började tala var jag full av frågor och ville ständigt veta: ”Varför?” Jag växte upp i en liten by i Eifel, omgiven av skog och öppen natur, där jag tillbringade mycket av min barndom utomhus och i nära kontakt med min intuition.I slutet av tjugoårsåldern, när...
Read more
Om Ming Seing Lee För mig är självinsikt ögonblicket då man ser hur fel man har haft och samtidigt förstår att allt redan fanns inom en hela tiden. Hej, jag heter Ming och är yogalärare med 500 timmars utbildning. Innan jag började min yogaresa arbetade jag i tre år som krisstödjare och blev senare heltidsmamma. Att leva i ett land utan familjens...
Read more
Duration
5 nights / 6 days
Available any date