5-dagars ayurvedisk reningsretreat

1/13

Description

Ge dig själv fem dagar av återhämtning där kroppen får möjlighet att varva ner, rensa ut och hitta tillbaka till sin naturliga balans. Under retreaten inleds vistelsen med en doshakonsultation, som följs av en serie ayurvediska behandlingar och introducerande Panchakarma-terapier som varsamt stödjer rening och förnyelse. Varje dag ingår också yoga och andningsövningar, vilket skapar utrymme för stabilitet, jordning och ökad närvaro genom hela upplevelsen.

En av retreatens höjdpunkter är möjligheten att börja äta enligt din egen konstitution, vilket ger en första inblick i hur personlig ayurvedisk vägledning kan omsättas i vardagen. Med en genomtänkt kombination av behandlingar, rörelse och medvetna rutiner passar detta upplägg dig som vill få en strukturerad introduktion till Ayurveda och samtidigt stärka samspelet mellan kropp och sinne.

Teachers

Yogi Vishnu Panigrahi (Samadhi Yoga Ashram - Best Yoga School in Rishikesh India)

Som grundare och andlig ledare bär Yogi Vishnu Panigrahi med sig en djup förankring i allt han förmedlar. Han växte upp i en brahminfamilj i en by i västra Odisha, i en miljö präglad av andakt och stillhet, där hans farfars lilla Radha-Krishna-tempel blev en naturlig samlingspunkt. Redan tidigt fick han ta del av den levande visdom som kom med...

Dr. Devyani Ji

Som Ayurvedaläkare och kostkonsult stöttar Dr. Devyani deltagarna i att skapa en mer balanserad livsstil genom doshaanpassade matval och medvetna dagliga rutiner. Hennes synsätt bygger bro mellan köket och kliniken, där näring, måltidstider och livsstilsvanor ses som viktiga nycklar för att bevara harmoni i både kropp och sinne under perioder av intensiv praktik. Med tydligt fokus på sattviskt leverne guidar hon...

Yogi Shakti

Yogi Yansa

Maa Haripriya (Samadhi Yoga Ashram - Best Yoga School in Rishikesh India)

Senior Teacher Maa Haripriya växte upp i Storbritannien i en indisk familj och kände tidigt en stark dragning till det andliga. Den inre längtan blev så småningom vägledande och ledde henne tillbaka till Indien, där hon lämnade livet i UK för att fullt ut fördjupa sig i yoga och de traditioner som format hennes resa. Under sin utveckling har hon studerat med...