Fördjupa dig i en intensiv och inspirerande utbildningsresa som låter dig utforska yoga på djupet och bredda din förståelse för helheten. Här får du verktyg för att bygga en medveten, hållbar praktik som kan följa dig genom livet.
Med tre kvalificerade lärare, alla med olika stil och bakgrund, får du en bred och nyanserad bild av yoga. Det här är en värdefull möjlighet att vidga perspektivet, eftersom yoga är så mycket mer än fysiska positioner.
Under 200h Hatha Vinyasa Ashtanga Yoga Teacher Training utvecklar du kunskap och trygghet för att växa in i rollen som professionell yogalärare och dela din passion med framtida elever. Med stöd av ett erfaret team av huvudlärare leds du genom en process som berör kropp, sinne och själ.
Utbildningen är all-inclusive och omfattar boende samt frukost, lunch och middag. Medvetet ätande ingår också som en naturlig del av upplevelsen.
Varje lärare är en mycket skicklig yogaprofil som förmedlar både ett mänskligt och tekniskt perspektiv på yogans verktyg. Som deltagare får du kursblad och en bok för studier, tillsammans med de viktigaste böckerna för att påbörja din yogaresa.
Som certifierad RYS-skola kan godkända deltagare registrera sig som RYT-200 hos Yoga Alliance.
Utbildningen hålls i en naturnära miljö med tropisk frodighet, vilket skapar idealiska förutsättningar för inre kontakt och studier i yogafilosofi. Deltagarna erbjuds även en kakaoceremoni med frukt från Sierra Nevada de Santa Marta, ett område rikt på natur och urfolksmarker.
Programmet sträcker sig över 23 dagar. Första dagen anländer deltagarna till Palomino i Colombia, följt av öppningsceremoni och middag på kvällen. Sista dagen är avsatt för avresa, medan examensceremonin hålls dagen innan.
Varje morgon börjar tidigt, så att du kan vakna med naturens stillhet omkring dig. Den mjuka starten ger utrymme för tidig meditation och hjälper dig att landa innan dagen tar form.
Under dagen finns två pauser mellan klasserna, vilket ger tid för vila och återhämtning. Då kan du exempelvis koppla av på stranden, hyra en cykel och utforska området, ta en kort tupplur eller besöka ett café.
Det finns också möjlighet att delta i en traditionell Temazcal-ceremoni och/eller en kakaoceremoni. Observera att båda erbjuds mot extra avgift. Äventyrsaktiviteter som trekking, tubing, djur- och naturupplevelser med mera finns också tillgängliga.
Gästhuset ligger i ett lugnt område i Palomino, cirka 100 meter från stranden. Det har en modern stil med rymliga, luftiga gemensamma ytor och en trädgård, skapade för avkoppling och avskildhet i nära kontakt med naturen. Anläggningen drivs hållbart i samklang med miljön och den lokala gemenskapen. Här finns en idealisk miljö för möten, retreat och vilodagar, med naturens bekvämligheter nära till hands.
Måltider ingår i det all-inclusive paketet, med frukost, snacks och middag serverade. Maten är vegansk och vegetarisk, och gratis dricksvatten samt frukt för mellanmål finns alltid tillgängligt.
Dagarnas upplägg är utformat för att stödja praktik, studier, vila och integration under hela utbildningen.
Julia Ruiz de Castroviejo Méndez är spansk med ett latinskt hjärta och har en djup kärlek till yoga, natur och resor. Hon är certifierad med 500 timmar genom Yoga Inbound samt 300 timmar i Ashtanga via Yoga Alliance India. Sedan 2014 bor hon i Colombia, där hennes yogaresa tog fart efter flera månader i ett yogakloster. Därefter har hon ägnat sig helhjärtat åt praktiken och utbildat sig till yogalärare för barn, gravidyogalärare samt yogainstruktör med 300 + 500 timmars utbildning. Under de senaste fem åren har hon fokuserat på att utbilda instruktörer och lärare samt leda grupp- och privatklasser. Hennes passion är att dela sin praktik genom yoga-retreats och utbildningar. Hon har också grundat Amaranto, ett projekt som fokuserar på ansvarsfull matkonsumtion för barn och vuxna. Hennes specialområden är Ashtanga Mysore och Vinyasa alignment-klasser, där exakt asana-arbete står i centrum.
Paket 1: 2 999 USD. Delat rum med 4 bäddar: 1 890 USD. Fullt pris: 3 800 USD. Anmälningsavgift för att reservera din plats: 500 USD, ej återbetalningsbar. Platserna är begränsade eftersom gruppen hålls liten för att ge djup och personlig vägledning.
Boende finns i delat eller privat rum. Lakan, handdukar och veckovis städning ingår. Paketet innehåller också en liten goodiebag per deltagare, och varje examinerad deltagare får ett Media Kit med professionella videor och foton där de undervisar och praktiserar yoga. Bonus: kakaoceremoni.
2026-07-27 till 2026-08-23
Det här är ett bekvämt delat rum för dig som uppskattar enkelhet, komfort och en varm atmosfär under vistelsen. Med 4 bäddar passar det lika bra för vänner som reser tillsammans, andra retreatdeltagare eller soloresenärer som gärna delar utrymme i en lugn och trivsam miljö.
För att göra din vistelse så smidig och avkopplande som möjligt ingår sängkläder, handdukar och veckovis städning av rummet. Här finns det viktigaste för en vilsam upplevelse, samtidigt som du får stöd av praktisk skötsel som låter dig fokusera fullt ut på din tid borta.
Oavsett om du är här för ett wellness-retreat eller bara vill ha en stillsam plats att landa på, erbjuder detta delade rum en enkel och bekväm bas för din vistelse.
Julia Ruiz de Castroviejo
