Kliva in i en månad som är skapad för att stötta mer strålande energi, större frihet kring maten, bättre matsmältning, en hälsosam vikt, känslomässig balans och djup inre läkning. Programmet startar den 1 december.
Många har svårt att hålla fast vid en råkostlivsstil eftersom de går för fort fram, kombinerar livsmedel på sätt som inte gynnar kroppen eller bortser från känslomässiga sug.
Det här mjuka 30-dagarsprogrammet är utformat för att möta just de utmaningarna med praktisk, steg-för-steg-baserad vägledning. Målet är att råkost ska kännas hållbar, njutbar och naturlig för din kropp.
Inga begränsningar. Ingen överväldigande känsla. Bara verklig förändring som håller över tid.
Få praktiska verktyg för att göra livsstilen hållbar, öka din naturliga energi och ta del av de fysiska, mentala och känslomässiga fördelarna med levande föda.
Korta utbildande videor hjälper dig att utforska möjligheterna med denna livsstil, och varje dag får du korta följdfrågor så att du kan stämma av din utveckling.
Håll dig konsekvent, motiverad och stöttad med en struktur som hjälper goda intentioner att bli varaktiga vanor.
Delta i veckovisa live coaching-samtal för utbildning och emotionellt stöd som hjälper dig att fortsätta vara inspirerad, i linje med dig själv och röra dig framåt.
Följ korta videolektioner som leder dig genom varje del av övergången med tydlig och praktisk riktning.
Njut av enkla menyer med förberedelseanteckningar och smidiga byten för att passa olika smaker och scheman.
Koppla upp dig i ett stödjande community där du kan checka in dagligen, ställa frågor och dela erfarenheter, så att du känner dig guidad, förstådd och aldrig ensam.
Katalina och Francisco Turk är medkännande, hjärtcentrerade expertcoacher som stöttar dig varje steg på vägen.
Katalina är holistisk wellnesscoach och yogalärare som stöttar kvinnor genom medveten befruktning, graviditet och läkning efter förlossning med empati, visdom och hjärta.
Fran är en naturlig hälsoeducator och detoxcoach som hjälper människor att återfå livfull energi och klarhet genom råkostnäring, vattenfasta och holistisk läkning.
Tillsammans förenar de sina gåvor för att hjälpa dig att förvandla ditt liv till det inre paradis du förtjänar och är menad att leva i.
Påbörja din 30-dagarsförvandling för bara $97 eller $27 USD.
Anmäl dig nu för att få omedelbar tillgång till förberedande material och börja förbereda kropp och mindset innan programmet стартar, så att du kan gå in i det med klarhet, självförtroende och beredskap för förändring.
Välkommen, kära du. Hej, jag heter Katalina och jag är verkligen glad att du är här. Oavsett om du väntar ditt första barn, förbereder dig för att utöka familjen eller befinner dig i de första månaderna som mamma, erbjuder jag stöd genom hela resan. Med många års erfarenhet som holistisk hälsocoach stöttar jag kvinnor och familjer genom prenatal och postnatal vård med ett...
Read more
100 metros pasando Hostel Playa 506, Ruta 256, Limón, Puerto Viejo de Talamanca, 7050, Costa Rica
Puerto Viejo de Talamanca
Price
27,00 US$
Duration
31 nights / 32 days
Available any date