3 dagars yoga- och ljudhealingretreat i Kathmandu

För dig som har begränsat med tid men längtar efter en djup återhämtning erbjuder denna tredagarsretreat i Kathmandu en stillsam paus från vardagen. Här får du möjlighet att sakta ner, komma närmare naturen och släppa taget om stress och intryck. Upplägget är skapat för att ge en fin balans mellan rörelse och vila, med yoga, meditation och sound healing-terapi som tillsammans skapar utrymme för både kropp och sinne att landa.

Under retreatens tre dagar ingår även massage samt stunder i steam och bastu, kompletterat med mjuka wellnessbehandlingar som främjar ett allmänt välbefinnande. Varje del av programmet är noggrant utvald för att hjälpa dig att varva ner i en behaglig takt och samtidigt få ut det mesta av din korta men meningsfulla paus.

Det här är ett utmärkt val för den som söker en kompakt men berikande återställning i en rofylld miljö, med tid att vila, fylla på energi och återknyta till sig själv.