25 timmar | Praktisk assistans | Älska mer - Covington, LA

Under den här utbildningen får du fördjupa dig i hur du kan stötta ett brett spektrum av yogapositioner, från mjuk, varsam beröring till mer kraftfulla justeringar med hävstång. Träningen är praktisk och hands-on, med fokus på att utveckla din förståelse för linjering, stöd och säkra assisteringstekniker i olika former och yogapraktiker.

Timmarna kan räknas mot ett 300-timmarscertifikat via Hot Asana Yoga University eller användas för att uppfylla krav på fortbildning.

PRISER

Avgift: $400

En deposition på $200 krävs vid anmälan för att säkra din plats.

Depositioner och betalningar är varken överförbara eller återbetalningsbara.

Hela kursavgiften ska betalas senast en vecka före utbildningens start.

INSTRUKTÖRER

Jo Ellen Luke

JoEllen Luke är grundare och ägare av Love More Hot Yoga samt ERYT 500, certifierad instruktör i Hands On Assist, certifierad Yin Yoga-lärare, certifierad lärare i Pre- & Postnatal Yoga och certifierad Kids Yoga-instruktör.

Hon utgår från att varje människas berättelse är unikt gudomlig och att vi alla är här för att leva det liv som är menat för oss, samtidigt som vi upptäcker vår egen väg.

Hennes resa började i Las Vegas, där hon fann yogan när hon undervisade barn i lågstadiet. Hennes make, Dominic, introducerade henne först till praktiken och inspirerade hennes väg. Senare, efter flytten till Southern Pines i North Carolina, fann hon “sin” yoga, som hjälpte henne att leva sanningsenligt och bli sitt mest genuina jag.

År 2016 slutförde hon sin 200-timmars RYT-certifiering med Virginia Gallagher genom Hot Asana Yoga University i Tulum, Mexiko. Med viljan att fortsätta lära och utvecklas gick hon vidare och avslutade sin 500-timmars RYT-certifiering i början av 2017.

Efter sin 500-timmarscertifiering och ytterligare utbildningar flyttade hon och hennes make till Covington i Louisiana, öppnade Love More Hot Yoga och började guida andra på deras egen resa mot sanning och självåterkoppling.

Hon menar att yogan ger oss möjlighet att vakna upp och leva fullt ut, och hon ser fram emot att dela hur Hot Asana Yoga University och Love More Hot Yoga kan stötta den resan för andra.

Teresa Cantrelle

Teresa Cantrelle är studioansvarig på LOVE MORE, yogalärare, Reiki Master, E-RYT200, RYT500 och YACEP.

Hon testade yoga första gången 2012 och märkte snabbt hur mycket bättre hon mådde både fysiskt och mentalt genom regelbunden praktik. Med tiden växte hennes nyfikenhet på yogans djupare betydelse bortom asanas.

Hennes första yogaretreat till Costa Rica 2016 förändrade hennes syn på praktiken och inspirerade till större fokus på linjering, stabilitet och att möta varje dag med mer självkärlek och tålamod.

Efter tjugo år som hemmamamma och engagerad volontär i skolan valde hon att fördjupa sin relation till sig själv genom en 200-timmars lärarutbildning. Hon påbörjade utbildningen utan plan att undervisa, bara för att lära känna sig själv bättre, men avslutade den med en ny känsla av riktning och en önskan att undervisa.

Hon tog sin 200HR-certifiering genom Hot Asana Yoga University i Southern Pines, NC år 2020 och slutförde sin 500HR-certifiering via Hot Asana 2022. Hennes utbildningar omfattar Yin yoga, LSD-Long, Slow Deep, Hot Holds och Reiki Master-utbildning.

I dag arbetar hon som studioansvarig på Love More i Covington, LA, leder flera olika klasser varje vecka och erbjuder även Reiki-sessioner på studion.