200 timmars yogalärarutbildning i Portugal

Att undervisa i yoga handlar om mycket mer än att visa former på en matta. Det handlar om att möta andra med vänlighet, tydlighet och medkänsla, och att stödja dem på vägen mot ett mer balanserat liv.

Denna boendeutbildning äger rum vid Portugals Atlantkust och erbjuder en stillsam miljö för fördjupning. Med havets energi, öppna landskap och en rofylld atmosfär skapas perfekta förutsättningar för en transformerande yogaresa. Portugal är dessutom känt för sitt milda klimat, sin livfulla kultur, sin hälsosamma mat och sitt goda prisvärde.

Varför utbilda dig i Portugal?

• Läge vid Atlantkusten för fokuserad praktik och fördjupning
• Mer än 300 soldagar per år
• En av Europas mest prisvärda destinationer för utbildning
• Yoga Alliance-certifierat RYT 200-program
• Samma indiska tradition som programmen på Bali och i Tyskland
• Begränsat antal platser per grupp

Programmet leds med samma kursplan och traditionella förhållningssätt som skolans andra utbildningar. Omgivningen är en annan, men undervisningens djup förblir detsamma. Små grupper ger möjlighet till personlig daglig återkoppling och en mer stödjande inlärningsupplevelse.

Behörighetskrav

Innan du deltar i 200-timmarsutbildningen i Portugal behöver du uppfylla följande krav:

• Minimiålder: 18 år
• Maxålder: 65 år; om du är äldre krävs ett läkarintyg
• Grundläggande kunskaper i engelska i tal, läsning och skrift, eftersom kursen hålls på engelska
• Ett öppet sinne och intresse för att lära dig yogaens urgamla läror och traditionella väg
• Om du är gravid måste läkarintyg uppvisas
• Deltagarna måste vara fysiskt och mentalt friska och i god form
• Läkarintyg krävs om du genomgår behandling eller har större skador

Ingen tidigare lärarerfarenhet behövs, även om 6–12 månaders yogapraktik rekommenderas för att skapa en stabil grund.

Certifiering och kostnader

Denna 200-timmars yogalärarutbildning uppfyller Yoga Alliance-standarder, och efter avslutad utbildning kan deltagare registrera sig som RYT 200-lärare. Extra kostnader kan tillkomma för resa, reseförsäkring samt personliga utgifter för souvenirer eller valfria aktiviteter under vistelsen.

Plats & tillgång

Utbildningen hålls vid Atlantkusten i Portugal, en av Europas mest natursköna och prisvärda destinationer för boendeutbildning. Direktflyg från stora delar av Europa gör resan enkel. Huvudflygplatsen är Lisbon Humberto Delgado (LIS), som trafikeras av TAP, Ryanair, EasyJet, Lufthansa och British Airways. Porto (OPO) är ett alternativ för norra lägen.

Ungefärliga flygtider inkluderar:

• London, Storbritannien: ca 2,5 timmars flygresa
• Frankfurt / München, Tyskland: ca 3 timmars flygresa
• Paris, Frankrike: ca 2,5 timmars flygresa
• Amsterdam, Nederländerna: ca 2,5 timmars flygresa
• Zürich / Wien, Schweiz / Österrike: ca 3 timmars flygresa
• New York / Boston, USA: ca 7 timmars flygresa

Information om transfer och logistik delas vid anmälan, och samordning av upphämtning på flygplatsen finns tillgänglig.

2026 års grupper öppna

200-timmars yogalärarutbildning i Portugal · Yoga Alliance RYT 200 · boendeimmersion vid Atlantkusten · samma indiska tradition som Bali och Tyskland · begränsat antal platser per grupp