200-timmars yogalärarutbildning - Förvandla din passion till ett yrke

Upplev yoga i sin mest autentiska form genom denna transformerande 200-timmars lärarutbildning i Rishikesh, Indien. Programmet passar både helt nya deltagare och mer erfarna utövare och ger en meningsfull möjlighet att fördjupa din praktik, ta certifiering och möta en gemenskap av likasinnade studenter i yogans andliga hjärta.

Resan inleds med ett traditionellt vediskt välkomnande, där mantra chanting och andliga ritualer sätter en upplyftande ton för dagarna som väntar. Redan från första stund är atmosfären utformad för att stödja fokus, inspiration och inre utveckling.

Denna fördjupande utbildning sträcker sig långt bortom de fysiska positionerna. Genom att studera på yogans födelseplats får du ta del av praktikens filosofiska och andliga rötter samtidigt som du bygger en stark och strukturerad grund. Kursplanen omfattar:

• Hatha- och Ashtanga-yoga (Primary Series)
• Pranayama och meditation
• Yoga filosofi och anatomi

Utöver dessa kärnämnen utforskar du mudras, bandhas, mantra chanting och undervisningstekniker som hjälper dig att göra dina klasser mer engagerande och effektiva. Programmet är förankrat i Hatha- och Ashtanga Vinyasa Yoga och passar nybörjare såväl som utövare på mellannivå som söker en genuin lärandeväg.

Kursens höjdpunkter

• Hatha yoga
• Pranayama och Shatkarma
• Yoga filosofi
• Anatomi och fysiologi
• Ashtanga yoga
• Meditation
• Student Teaching Practicum
• Sound healing

Varje del av utbildningen stödjer en särskild dimension av din utveckling. Hatha yoga hjälper dig att förfina linjering och hållning med praktisk vägledning. Pranayama och Shatkarma introducerar andnings- och reningstekniker som stärker klarhet, balans och vitalitet. Yoga filosofin hämtar inspiration från texter som Yoga Sutras av Patanjali och Bhagavad Gita, medan anatomi och fysiologi hjälper dig att praktisera säkert och undervisa med större medvetenhet.

Ashtanga yoga tillför energi och disciplin genom en fast sekvens av positioner, medan meditation främjar lugn, närvaro och emotionell balans. Student Teaching Practicum ger dig praktisk erfarenhet av att leda klasser, ta emot feedback och bygga upp självförtroende som lärare. Ytterligare inslag är yoga vid Ganga-flodens strand, en utflykt i Rishikesh och sound healing-sessioner.

Kursen pågår i 24 dagar, med ankomst den 1:a i månaden, initiering den 2:a kl. 11.00, examen den 23:e kl. 16.00 och avresa den 24:e kl. 11.00. Du kan genomföra utbildningen på 21 eller 24 dagar beroende på din inlärningstakt.

Ingår: 23 nätter/24 dagar boende, 3 dagliga vegetariska måltider, support på plats dygnet runt, kostnadsfritt Wi-Fi, helgutflykter, 24/7 CCTV-övervakning, kostnadsfri upphämtning från Dehradun flygplats, 1 helkroppsmassage, en omfattande utbildningsmanual, teoretiska och praktiska färdigheter samt en sound healing-session.

Ingår inte: flygresa, luftkonditionering (50 USD extra) och rumsvärmare (50 USD extra).

Kommande datum är 1 nov–24 nov 2025, 1 dec–24 dec 2025, 1 jan–24 jan 2026, 1 feb–24 feb 2026, 1 mars–24 mars 2026, 1 april–24 april 2026, 1 maj–24 maj 2026, 1 juni–24 juni 2026, 1 juli–24 augusti 2026 samt 1 juni–24 augusti 2026. Avgifter: privat rum 1299 och delat rum 999.

Utbildningen leds av Mohit Kumar, grundare av Rishiganga Yogshala, tillsammans med Pankaj Sharma och Deepak Rawat. Efter avslutad utbildning erhåller deltagarna Yoga Alliance-certifiering som Registered Yoga Teacher (RYT-200).

Boendet ligger i en fridfull miljö omgiven av jordbruksmark och berg, och det yogiska matprogrammet erbjuder näringsrika veganska och glutenfria måltider inspirerade av ayurveda. Vardagen följer en ashramlik rutin som stödjer disciplin, självstudier och personlig förvandling.

Välkommen till en livsförändrande retreat där du fördjupar din praktik, breddar din förståelse och tar det första steget mot att dela yoga med världen.