Den här 200-timmarsutbildningen bjuder in till personlig utveckling och gemensam fördjupning, där uråldrig yogisk visdom möter det moderna livet. I en vardag som förändras snabbt kan yoga ge stadga, klarhet och ett mer medvetet sätt att leva. Kursen är utformad för att stödja den rörelsen genom en kombination av tidlösa principer och praktiska verktyg som fungerar både på mattan och i vardagen.
Genom fördjupade studier och vägledd praktik får du närma dig yogans kärna samtidigt som du bygger en stabil grund för egen praktik. Under utbildningens gång fördjupas också de filosofiska perspektiven på ett sätt som stärker inre sanning, självinsikt och en mer vaken relation till verkligheten.
Oavsett om du vill undervisa eller främst fördjupa din egen väg, är detta ett meningsfullt första steg mot ett nytt sätt att leva.
Utbildningen riktar sig till dig som vill förstå yoga på djupet och se hur den kan få betydelse i det dagliga livet.
Oavsett om du är ny inom yoga eller söker ett djupare lager i din praktik, är utbildningen skapad för att ge ditt liv ett nytt uttryck.
“I denna skapelse är du själv det mest värdefulla. Faktum är att det inte finns något mål i yogapraktiken, ingen tävlan — du är målet, och det är du som möter dig själv. Jag finns här för att erbjuda min vägledning genom Yoga Gita och hjälpa dig att hitta rytmen i din egen praktik och harmonisera den med ditt verkliga varande i livet. När du låter denna erfarna rytm och balans i dig själv genomsyra din praktik, leder det till en enorm styrka, ett lyckligt sinnestillstånd och livets fullhet. Det är gåvan jag vill ge er alla. Med värme, ViGo”
Inga förkunskaper krävs. Oavsett om du är en hängiven yogautövare eller söker personlig utveckling och andlig förankring är du välkommen.
Boende och undervisning sker på plats, offline.
Upplägget följer ashramets principer, där varje detalj är utformad för att stödja fokuserad och effektiv praktik.
Deltagare som kommer till Mysore bor som gäster på ett stillsamt ashram omgivet av natur, beläget 20 minuter från Mysore.
Under den 200 timmar långa utbildningen fördjupar du dig i:
Utbildningen inleds med ett välkomstsamling kl. 18.30 första dagen. Från dag 2 följer den dagliga rytmen detta schema:
Observera att schemat är vägledande och kan komma att ändras.
Incheckning den 1:a – kl. 15.00
Utcheckning den 21:a – kl. 15.00 (rummet lämnas senast kl. 11.00)
Två näringsrika sattviska måltider per dag, morgonsoppa, en eftermiddagsdryck, frukt på kvällen och renat vatten ingår.
Paketet omfattar även 20 nätter med boende, klasser, workshops, kursmaterial och en yogamatta.
Det går även att delta delar av dagar eller veckor. Kontakta oss för mer information.
En icke återbetalningsbar första inbetalning på € 300 bekräftar din bokning.
Resterande belopp betalas före eller vid ankomst.
Indier kan dela en kopia av sitt Aadhaar-kortnummer tillsammans med en kopia för att få ett specialerbjudande.
(Bank)transaktionsavgifter tillkommer för alla överföringar.
Programmet är utformat för att överbrygga dessa glapp genom en grundlig förståelse av yogans filosofiska fundament och praktiska tillämpning.
Hela utbildningen äger rum på Yoga Gita Ashram, medvet
Här bor du enkelt och välkomnande i ett delat boende för dig som vill sjunka in helt i retreatupplevelsen. Det här alternativet passar dig som uppskattar gemenskap, närvaro och en avskalad miljö där fokus ligger på praktik, lärande och återhämtning.
Ingår i din vistelse:
Med boende ordnat för hela det sju nätter långa programmet kan du landa i vardagen på plats och ägna dig åt dagens aktiviteter utan onödiga avbrott. Klasserna och workshopsen ger utrymme att fördjupa din förståelse, medan kursmaterialet följer dig genom hela vistelsen och stöttar ditt lärande. Det här är ett praktiskt och prisvärt val för deltagare som vill bo tillsammans med andra, samtidigt som de har nära till retreatens lugna kärna.
ViGo
2nd floor, 377, 2nd Main Rd, above Kamath Family Health Care, Gokulam 3rd Stage, Gokulam, Mysuru, Karnataka 570002, India
Mysuru