Under tre intensiva veckor får du fördjupa din yogapraktik i en lugn och inspirerande miljö på Lanka Yoga i Sri Lanka. Den här 200-timmars utbildningen i hatha yoga är skapad för dig som vill utvecklas personligt och samtidigt ta steget mot att undervisa yoga. Här får du gott om tid för studier, praktik och reflektion, med fokus på närvaro och långsiktig utveckling.
Utbildningen är certifierad av Yoga Alliance enligt RYT 200 och erbjuder en trygg ram för att bygga både kunskap och självförtroende. Med hatha yoga som grund arbetar ni med linjering, disciplin och medvetenhet, samtidigt som du får verktyg för att vägleda andra på ett tydligt och omsorgsfullt sätt. Den stödjande atmosfären gör det lättare att fördjupa förståelsen och hitta en stabil grund att växa vidare från.
Format:
Den här rymliga delade boendeformen är skapad för gäster som uppskattar både komfort och gemenskap. Här bor 3–4 personer bekvämt tillsammans, med enkelsängar i två nivåer som ger en praktisk och avslappnad känsla. Det är ett fint val för vänner, resesällskap eller retreatdeltagare som vill dela upplevelsen och samtidigt ha gott om plats att landa i.
Varje rum har ett öppet ensuite-badrum som ger en luftig och naturnära känsla. Den stora balkongen vetter mot vackra vyer över Koggala Lake och bjuder in till stilla stunder mellan aktiviteterna, en plats att andas ut, njuta av omgivningarna eller bara sitta i lugn och ro.
För att skapa god sovkomfort i det tropiska klimatet finns luftkonditionering i rummet. Helheten är genomtänkt för att förena enkelhet, gemenskap och återhämtning i en miljö där naturens ro får ta plats.
I en rofylld miljö vid sjön erbjuder detta rum en bekväm och avkopplande vistelse för två gäster. De två enkelsängarna ger gott om eget utrymme, vilket gör boendet särskilt passande för vänner eller resesällskap som delar rum. Det egna badrummet bidrar med extra bekvämlighet och har generöst med avställningsyta för dina nödvändigheter.
Alla rum har lugnande utsikt över sjön, något som skapar en stillsam och återhämtande känsla under hela dagen. Sängarna är utrustade med varsin myggnät för ökad komfort, och tyst luftkonditionering samt takfläktar hjälper till att hålla rummet svalt och behagligt både dag och natt.
Rummen i villans övre plan känns särskilt öppna och luftiga, medan rummen i gästbyggnaden ger en mer ombonad och skyddad känsla. Oavsett vilket alternativ du bor i väntar en enkel, mjuk och harmonisk miljö som inbjuder till vila och återhämtning.
Aaron Petty är yogaterapeut, yogalärare och lärarutbildare med mer än 2 000 timmars utbildning bakom sig. Som medgrundare av Om Som Yoga & Ayurveda kombinerar han djup kunskap med lång praktisk erfarenhet och ett jordnära förhållningssätt för att stötta elever på deras resa mot ökat välbefinnande. Hans arbete utgår från en vilja att hjälpa andra att se yoga som en meningsfull...
Read more
sön 5 juli – sön 26 juli